鎌倉で朝ごパン＆由比ガ浜～江の島を目指して走る約18キロのランイベント 受付中

朝8時00分にJR大船駅北改札前・笠間口に集合、鎌倉・由比ガ浜～江の島をキロ7分前後のペースで約18km走るランイベント。途中、鎌倉駅付近で朝ごパンを予定。ゴール地点、江の島「湘南港灯台」にて笑顔満開の集合写真を撮りましょう！！

※大船駅のコインロッカーに荷物を預けた方は江の島から直通モノレールに乗ってスタート地点へ戻りましょう！！交通ICカードや現金を忘れずにお持ちください！！

【コース】
◆大船駅スタート
　→北鎌倉駅〜鎌倉駅〜鶴岡八幡宮～パン屋（予定）～由比ガ浜〜長谷寺～稲村ヶ崎〜江の島

【朝ごパン＆おやつ】
◆鎌倉駅→いづれか1店舗に立ち寄ります。
モン・ペシェ・ミニョン
https://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140402/14041555/

パラダイス アレイ ブレッドカンパニー
https://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140402/14003302/

CHOCOLATE BANK （チョコレートバンク）
https://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140402/14070243/

べつばらドーナツ
https://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140402/14058030/

※　購入は各自の任意で希望者は現金＆電子マネー等をご準備ください。短い時間ですがイベント中に食べたり、またはザック等に収納し持ち帰りも可能です。

【注意事項ほか】
◆ケガや事故の無いように各自にて自己管理、自己責任にてお願いします。

◆交通ルールを遵守、歩道や信号・細い路地では一般の歩行者最優先で！！

◆マラソン大会に申し込んだけどまだ練習を始めてない方、一人では中々練習する気になれない方、走ったあとのランチやビール、銭湯などを満喫したい方など、大歓迎！！

◆１人で長距離を走るのはキツイですが、皆んなと一緒なら出来ます！！是非是非チャレンジ☆彡

◆途中、5キロ（４０分）に１度を目安に休憩をとります。

◆JR線や江の島電鉄沿いを多く走るので、自身の体調やコンディションに合わせて途中離脱も可能です（その際は主催者にお声がけください）。

◆1人で黙々と走るのもOK、参加者同士で積極的にコミュニケーションをとっていただいてもOKです(ただし、他者が不快に思う言動は控え、互いに思いやりを持った交流をお願いします)。

◆荷物は駅のコインロッカーをご利用ください。また近くのランステ(銭湯)等を各自にて確認してください。主催者や多くの参加者はランニングやトレイル専用のザックを背負って走ります。200円コインロッカー←ここをクリック

◆SNS用の写真＆動画撮影にご協力ください。尚、過去開催イベントの様子を記録してますので参考までにご覧ください。フォロー、チャンネル登録、お友達への拡散など、大・大・大歓迎です☆彡

https://youtube.com/@SRS_Yoshida

https://www.instagram.com/srs_yoshida_/

◆社会貢献として皆様の参加費から参加者1人につき100円を日本赤十字社または全国の児童養護施設を支援する団体等に寄付します。

◆令和6年能登半島地震に皆様の参加費＋主催者負担で18,641円を寄付しました。

【ウォーミングアップ】
◆青山学院大学のYouTube動画を参考に行っています。
https://youtu.be/0XgL0WC5fGA?si=zctwEhbUPPc8kKL9

https://youtu.be/ZESHDfi0pbA?si=8tLbbMO0poUJ27oT