東京都(世田谷区)
500m(起伏走)×10-12本@砧公園 受付終了
- イベント主催者
芝、アスファルト、アップダウンが組み合わさったコースでのインターバル走。心肺、筋力強化を目的とします。
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- 開催日
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2024/6/22(土) 受付開始 09:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/6/20(木)08:56~ 2024/6/22(土)00:00
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- インターバル走 :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2024/6/22 00:00まで
- URL
- https://run-conditioning.com/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 女性向け
- イベントID
- E0107649
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
ペースは4分/km前後を想定しています。
少人数で行うため、本数、休憩時間のなど強度の調整可能です。
【集合場所】
砧公園内 ヘヴンアーティスト会場
【時間】
10:00-11:00
【内容】
ウォーミングアップ
500m×10-12本
ダウンジョグ
【コーチ】
原口孝徳
活動実績
・世田谷246ハーフマラソン フォロークリニック講師(2023-)
・花王陸上競技部コンディショニング指導(2022-)
・東京農業大学女子駅伝部 ランニング指導(2018-2021)
・パーソナルランニング指導(2016-)
イベント主催者
世田谷区内でランニング、身体作りのためのコンディショントレーニング指導を行っています。
【コーチ】
原口孝徳
世田谷区内でランニング、コンディショニングトレーニングの指導を実施しています。
学生、実業団、市民ランナーと幅広い層の指導経験をもとに個人に合わせたトレーニングプランを提案します。
・世田谷246ハーフマラソン フォロークリニック講師(2023-)
・花王陸上競技部コンディショニング指導(2022-)
・ハイエックス三軒茶屋店 体幹トレーニング指導(2017-)
・パーソナル指導(2016-)
・東京農業大学女子駅伝部 ランニング指導(2018-2021)
自己ベスト
フルマラソン:2時間25分45秒
ハーフマラソン:1時間06分20秒
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