陸上競技

東京都(千代田区)

じっくり脚づくり【10km~30km】@皇居 受付中

練習会 ~29人 初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

皇居〜赤坂御所1周10kmを(1km6分30秒ペース)3周します。
10km毎にRe・Ra・Ku PRO永田町店さんを経由し水分補給を行い、途中抜け、途中合流可能です。

  • 開催日
    2024/7/21(日) 受付開始 07:00 ~
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  • 申込受付期間
    2024/6/22(土)20:48~ 2024/7/20(土)23:59
  • 会場
    森タワー1F
  • 開催場所
    〒102-0093 東京都千代田区平河町
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    会員他 :
      2,000円
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イベント主催者への過去のレビュー

スミ

4.67

わかりやすかったです!

2人のコーチがそれぞれ分担して、教えて頂きました。両コーチとも説明が非常にわかりやすく、家でも再現しやすいような内容を教えて頂きました。教わったことを身に...

500endama

5.00

パーソナルレッスンを受けて良かったです

腰痛を患ってから、なかなか満足なレースが出来ておりませんでした。パーソナルレッスンは受けた事が無く、「20分間お試し」で参加しました。限られた時間の中で、...

Aoi4

5.00

自信に繋がります!

初めての峠ラン!ランニング歴は一年と浅い中不安もありましたが、みなさんに励まされながら最後まで一緒に走り切ることができました。高台から見える街や、樹々の香...

Aoi4

5.00

走ることが楽しくなります!

初めての街ラン参加で少し緊張していましたが、自己紹介から和気あいあいと楽しい雰囲気でのスタート! 一瞬で緊張が吹き飛びずっと楽しく走れました!...

まきこ1211

5.00

これぞパーソナル!

事前に怪我の予防方法や速く走る方法を教えて欲しいと伝えていたのですが、最初に走る姿を確認した後は、その要望を元にレッスンを進めてくれました。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
陸上競技
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
JOHHOKU CABALLO(担当:山下智貴)
johhoku.caballo@gmail.com、090-7579-2616
イベントID
E0107622
プライバシーポリシー
詳細はこちら

◯10km〜30km@皇居

皇居〜赤坂御所(1周10km)を30km走ります。
1人でロング走をするのが苦手な方などご気軽にご参加下さい。

◯集合場所
Re.Ra.Ku PRO 永田町店さん受付前

◯タイムスケジュール
7:10~受付
7:20~オープニング、体操
7:30~スタート
8:40~2周目
9:50~3周目
11:00~終了

※2周目及び3周目から参加希望の方は更衣、体操などを済ませ10分前には受付前までお越し下さい。

また当日検温をしていただき37.5度以上の方及び、体調が優れない方の参加はご遠慮下さい。

※当日は走れる格好でお越し下さい。

飲み物は持参してください!

今回はコロナの影響も考えて現地払いのみとさせていただきます。

○費用
2000円(別途施設利用料700円が必要です。)
※クラブ会員→1500円
(JOHHOKU or くれいじーくらぶ)
学生→1000円

担当コーチ

◯山下 智貴(やまとも)

◯松山北→順天堂→私立高校教員

→JOHHOKU CABALLO コーチ

◯自己ベスト
1500m       → 3分55
3000mSC   → 9分08
5000m       → 14分28
フルマラソン→ 2時間28分

タイムスケジュール

2024/7/21(日)

07:00 - 11:00
上記参照

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イベント主催者

くれいじーかろが代表を務めるランニングチーム。
水曜日は「うまれん」合同練習会を外苑にて実施。
会員の皆様と交流しながらマラソン自己ベスト更新を目指します。

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