支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: http://www.rh-track.com/
スポーツ: ランニング(種目：その他 )
イベント種別: 練習会
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: TRACK TOKYOランニングクラブ
inquire@rh-track.com、03-6431-0430
〒158-0098 東京都世田谷区上用賀
イベントID: E0010706

ランニング初心者向けのレッスンです。これからランニングを始める方、最近ランニングを始めたけど基本から学びたい方を対象に行います。レッスンの内容は徐々にステップアップしていただくために、各回ごとにテーマを設けています。まずはいきなり走るのではなく、ウォーキングから始めます。正しいウォーキングフォームが身につくことで楽に走れるフォームにつながります。今はまったく走れない方も安心してご参加いただけます。

・10月3日（火）リラックスして走ろう！腕振り編
・10月17日（火）姿勢良く走ろう！体幹編
・10月24日（火）軽やかに走ろう！足の運び方編
・10月31日（火）スピードアップしよう！前傾姿勢編

◆集合＆解散場所

ランピット
※竹橋駅直結パレスサイドビル1F

◆開催時間
19:30～21:00
※ランニングできる状態で集合してください

◆参加費
練習会4回分／4,000円

◆担当インストラクター
近藤　哲

◆参加規約
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます

◆連絡事項
・集合場所のランピットはロッカー、シャワーを完備している施設です。ご利用の際は900円の利用料が必要です。（ご利用は任意）

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