神奈川県（大和市）
5月～6月 OSJ大和トラック練習会2024（ランニング/トラック練習） 受付終了
- イベント主催者
-
大和陸上競技場でのスピード練習！400ｍトラックでの練習なのでどんなレベルの方でもご参加可能です。
各レベルに応じたタイム設定で行いますのでビギナーからベテランまでご参加頂けます。強くなりたい高校生とか大学生も大歓迎。
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- 開催日
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2024/5/24(金) ～ 2024/6/30(日) 受付開始 19:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/5/24(金)11:05～ 2024/6/30(日)23:59
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- 会場
- 大和スポーツセンター陸上競技場
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 5/28 10000mビルドアップ走 :
-
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1,500円
- 5/30 1000m×5本 :
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1,500円
- 6/4 :
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1,500円
- 6/6 :
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1,500円
- 6/11 :
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1,500円
- 6/13 :
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1,500円
- 6/18 :
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1,500円
- 6/20 :
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1,500円
- 6/25 :
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1,500円
- 6/27 :
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-
1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
itaken
綺麗な景色と程よい負荷トレーニング
距離、景色共に最高！ 個人ではなかなか行かないコース エイド、サポートも良かったです♪
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2024/5/24 00:00まで
- URL
- http://www.powersports.co.jp/clubhouse/schedule/
- 年齢制限
- 15歳以上
- スポーツ
- 陸上競技
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 100人～499人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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OSJ湘南クラブハウス
info@outdoorsports.jp、0467-61-2235
〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27 - イベントID
- E0106116
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
◆内容
OSJ湘南クラブハウス×Runfieldとのコラボプログラム！
大和陸上競技場400mトラックを使った練習会です。
各レベルに応じたタイム設定で行いますのでビギナーからベテランまでご参加頂けます。強くなりたい高校生や大学生も大歓迎。
熱く強くなりたい気持ちがあるなら、走力関係なく、誰でもウェルカムです！
前半はウォーミングアップ、ドリルを行い、その後レベルに応じてメイン練習を行います。
◆更衣室・コインロッカーについて
更衣室は利用可能です。
コインロッカーは入口ロビーにあります。
◆スケジュール
19:10〜19:25まで 受付（受付後、当日の説明をします）
※コインロッカー周辺に担当コーチがおります。
（RunFieldロゴ入りのウエアをきたコーチがいます）
19:30〜19:45 ウォーミングアップ（ジョギング）
19:45〜19:55 動きづくり
20:00 メイントレーニング開始
20:45 トレーニング終了
20:45〜20:50 クーリングダウン
20:50 本日の総括・解散
◆参加される方はチケット購入後、Facebookグループへご参加ください。
Facebookグループにて開催日ごとの出欠を確認しています。
コーチや参加メンバーとのコミュニケーションもFacebookグループ通じて行っています。練習会にされる方であればどなたでも参加可能です。
「OSJ大和トラック練習会FB」
https://www.facebook.com/groups/yamatorun/
練習会日程
＜5月のメニュー＞
2日 400m×10本
7日 2000m×3本
9日 1000m×5本
14日 400m×10本
16日 10000mビルドアップ走
21日 2000m×3本
23日 400m×10本
28日 10000mビルドアップ走
30日 1000m×5本
＜6月のメニュー＞（調整中）
4日（火）
6日（木）
11日（火）
13日（木）
18日（火）
20日（木）
25日（火）
27日（木）
◆時間 19:15〜20:45
◆集合
大和スポーツセンター陸上競技場内 コインロッカー付近
http://www.yamato-zaidan.or.jp/sportscenter/track
※コインロッカー付近でコーチがお待ちしています（RunFieldのロゴ入りウエアをコーチが着ています）。
※受付後、各自ウォーミングアップになります。
※参加費とは別にチケット販売機にて入場料をお買い求めください。
大和市民200円／大和市民以外400円
◆ロッカー／シャワーについて
・コインロッカーおよび更衣室はご利用できます。
・現在、新型コロナウィルスの影響でシャワーは使用できません。
◆担当コーチ
Runfield【西城コーチ】
スピードトレーニングはランナーとしてのエンジン（スピードを出せる力、維持する力）を高めてくれます。一緒に継続したトレーニングを行って、充実したランニングライフを過ごしていきましょう。
Runfield【田中コーチ】
週に2回のトラック練習で心肺機能の強化、スピードを出して走る楽しさ、時にタイムを追い求めて、その目標達成の喜びを感じてもらえるように、精一杯皆さんの指導をさせて頂きます！
Runfield http://www.runfield.jp/index.html
イベント主催者
サイクルスポーツ、トレイルランニング、ジョギング、オープンウォータースイム、トライアスロン、ヨガ等々。アウトドアスポーツに興味があってもはじめかたが解らなかったり、きっかけがなかったりで、二の足を踏んでいる人は少なくはないでしょう。
初めての方はもとより、経験者でもレベルアップを図りたい方、共通の目標で仲間とモチベーションを高めたい方、世界に羽ばたくアスリートを目指す方など、それぞれの考え、思い、レベル、目標、年齢、性別にあったアウトドアスポーツライフをバックアップしたいと考えています。湘南でのアウトドアスポーツ。みなさんの遊び心とチャレンジ精神を応援したいと思います。
施設内にはアウトドアスポーツショップも併設。ランステとしてご利用可能なロッカー・シャワー室も完備。
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