山口県(岩国市)
【山口県-中~上級者向けランクリニック】プロのトレーナーが教えるランニングクリニック 受付中
- イベント主催者
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- 開催日
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2024/6/9(日) 受付開始 10:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/5/7(火)12:07~ 2024/6/9(日)00:00
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 中~上級者編参加チケット :
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3,500円
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、親子・キッズ )
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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株式会社syn
syn0803inc@gmail.com、080-1822-1519 - イベントID
- E0105121
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
この度、山口県岩国市にて、ランニングを趣味にしている中~上級者の方を対象にした、ランニングのための身体作りレッスンを開催いたします。
★こんな方におすすめ!【もっとタイムにこだわりたい方】
・股関節が硬い
・体幹がすぐに抜けてしまう
・前ももが最初に疲れる
・腕振りをランに活かせていない
・呼吸が苦しくてペースを上げられない
・最近伸び悩んでいる
普通のトレーニングとは違い、プロアスリートを多く指導するトレーナー 兼 理学療法士による、参加者に合わせた適切なトレーニングを体験できます。
・トレーニングは知っているけどどうランニングにつながるかわからない
・自分に合ったトレーニングを知りたい
・自分の伸びしろがわからない
などあなたの疑問に1つ1つお答えします!
以下詳細になりますのでご確認ください。
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■日時
6月9日(日)10:00~11:30
■場所
山口県岩国市
※詳細の集合場所はお申し込み後にご連絡いたします。
■内容
ランニングを続けているが、もっと身体の使い方を よくしたい、もっとタイムを伸ばしたい、そんな方向けに体幹、股関節、背骨、肩甲骨のトレーニングを中心に実施予定です。
ランニングタイムを向上させる上で必須の
股関節・背骨・肩甲骨のストレッチから始まり、より効率的な身体の使い方の基本となる脱力トレーニング。
そして体幹と呼吸トレーニング。
最後に腕振りと脚の連動を作っていくトレーニングと盛りだくさんの90分の予定です。
※参加者に合わせて内容を変更することがございます。
■参加費
当日現金払い:3,500円
ペア割でおひとり様3,000円でお申込みいただけます。
■定員
20名
※定員に達し次第終了となります。
■持ち物
・運動できる服装
・飲みもの
・着替え
■講師紹介
平山鷹也
- 株式会社syn代表 -
-プロアスリート専属トレーナー-
-高校日本代表チームトレーナー-
-理学療法士-
◯自己紹介
自身のケガをきっかけにスポーツトレーナーの道を志す。
理学療法士として病院勤務などを経て独立し、現在は会社を立ち上げてプロアスリートを中心にパーソナルトレーニングや高校日本代表チームなどへの帯同をしている。インカレ出場選手など陸上選手のサポート経験も豊富。
一人でも多くの人が痛みなくスポーツを楽しめるように全国を回りながら活動中。
◯保有資格:
・理学療法士
・米国NLP協会認定Practitioner
・JARTA認定講師
◯平山トレーナーのSNSはこちら
Instagram:https://www.instagram.com/
〇株式会社synのHPはこちら
www.t-hirayama.com
イベント主催者
プロアスリート、日本代表選手を中心に心身のパーソナルトレーニングを提供している会社。アスリートとの経験を活かして一般の方向けのワークショップを全国で行っている。
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