ランニング

長野県(上田市)

【8/10-8/11 菅平夏合宿】立石ゆう子x信州ROAD&TRAIL 受付終了

イベント、練習会、ツアー・合宿、交流会・打ち上げ 30人~49人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
出会い
4.84
イベント主催者

信州ROAD&TRAIL

4.94
17
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

階段レースやスカイランニングなどで現在活躍中の立石ゆう子さん監修の菅平合宿です!
現役のトップートの立石ゆう子さんがこの夏、信州ROAD&TRAILの夏合宿にナビゲーターとして参加が決定!。
この夏、立石ゆう子×菅平高原でレベルアップを目指しましょう!

  • 開催日
    2024/8/10(土) 2024/8/11(日) 受付開始 08:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/4/9(火)00:00~ 2024/8/6(火)23:59
  • 会場
    サニアパーク菅平
  • 開催場所
    〒386-2204 長野県上田市菅平高原1278-244
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    合宿参加(高校生以上) :
      15,000円
    合宿参加(小5年~中学生) :
      12,000円
    日帰り8/10 :
      3,000円
    日帰り8/11 :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

平林_朗

5.00

楽しいインターバルトレーニング

インターバルトレーニングは、一人だとなかなか追い込めませんが、同じ様に頑張っている方が居ると、自然とやる気になり取り組めました。 企画ありがとうございました。

池田っち

5.00

マラソン入門におすすめ!

初めて練習に参加させていただきました。...

ゆうこうけん

4.67

マラソンの基礎を学ぶ

基礎から身体の動かし方を学ぶ事ができ、次につながるモチベーションアップになりました。 サニアパークと言う高所トレーニングも夏場は最適な環境でした。...

トラポラ

5.00

とても良い刺激が入りました

いつも単独で走っており、練習会参加やトラック練習は未経験。秋からのマラソンシーズンに向けた刺激が欲しくて参加しました。...

てるけー

4.67

とても楽しく夏合宿をこなせました!

菅平という高地という事もあり、涼しい場所である程度強度のある練習で良い刺激を入れる事ができました。また、『動き作り』メニューを重点的にしていただき...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://keiichirou625.wixsite.com/--r-t
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ )
イベント種別
イベント、練習会、ツアー・合宿、交流会・打ち上げ
規模
30人~49人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
出会い
主催者連絡先
信州ROAD&TRAIL(担当:関)
keiichirou625@gmail.com、080-1131-7770
イベントID
E0102876
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
長野県上田市の菅平高原は8月の平均気温が19.5度と都心に比べ10度も低い環境です。暑くて走れない環境を飛び出して菅平で走り込みしませんか?
標高約1300m広がる高原は高地トレーニングにうってつけです。競技場にクロスカントリーコース、ロードコースと走る場所も豊富です。

そんな菅平でスカイランナーの「立石ゆう子」選手と一緒にトレーニングをしてステップアップしましょう!

【期日】
2024年8月10日-8月11日
【場所】
長野県上田市菅平高原・須坂市峰の原高原
【行動予定】
※練習内容は暫定です、ご承知ください。
8月10日
7:00  上田駅(電車等で来た人はここでピックアップします)
8:30  サニアパーク菅平駐車場集合
    人員確認→入場手続き
    参加者自己紹介
9:00   練習開始
    ドリル&動き作り
    アップジョグ
    インターバル走など
    ダウンジョグ
    ストレッチ
12:00  練習終了
13:00 昼食&休憩
16:00  クロカン走
19:30 夕食&交流会

8月11日
8:30 練習会場は移動開始
9:00 クロカンもしくはトラック練習
(参加者の状況など鑑みて対応します)
12:00 練習終了
13:00 昼食&ミーティング(昼食代は現地で集めます¥1500以内)
15:00 解散
16:00 上田駅

・宿泊先はこちらでご用意してありますので、各自での宿泊先の手配の必要はありません。
・宿泊者の参加費に8/10の昼食、夕食、8/11の朝食が含まれております。

8/1追記
日帰り参加者の昼食も宿泊先ににてご用意できるようになりました。現地払いでお1人1000円お持ちいただき当日、サニアパーク菅平での受付時に担当者にお支払いください。

タイムスケジュール

2024/8/10(土)

09:00 - 15:00
サニアパーク菅平陸上競技場 菅平ランニングコース クロスカントリーコースにて練習会

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イベント主催者

長野県上田市を中心に練習会の企画開催をしています。
定期練習会
毎週水曜日、金曜日 18:30~20:30
練習会はメンバーでなくともご参加いただけます、事前の連絡等不要です。SNS等の公開情報を参考にご都合の良い時にお越し下さい!(大人1回400円/学生1回200円)
日置電機ランニングコース(上田市)
走力、目的に合わせた内容を提案します

【こんな人にきて欲しい!】
ランニングを始めようと思っている方
ランニングを始めたばかりの方
楽しく走りたい方
楽しくも追い込みたい方
小~中学生の参加もOKです!

2024年12月1日より2025年の入会募集期間です!
メンバー登録してあなたのランライフをさらに充実させましょう!

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