長野県（上田市）
【8/10-8/11 菅平夏合宿】立石ゆう子x信州ROAD&TRAIL 受付終了
- イベント主催者
-
階段レースやスカイランニングなどで現在活躍中の立石ゆう子さん監修の菅平合宿です！
現役のトップートの立石ゆう子さんがこの夏、信州ROAD&TRAILの夏合宿にナビゲーターとして参加が決定！。
この夏、立石ゆう子×菅平高原でレベルアップを目指しましょう！
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- 開催日
-
2024/8/10(土) ・ 2024/8/11 (日) 受付開始 08:30 ～
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- 申込受付期間
- 2024/4/9(火)00:00 ～ 2024/8/6(火)23:59
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- 会場
- サニアパーク菅平
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 合宿参加(高校生以上) :
-
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15,000円
- 合宿参加(小5年～中学生) :
-
-
12,000円
- 日帰り8/10 :
-
-
3,000円
- 日帰り8/11 :
-
-
3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、
コンビニ払い - キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://keiichirou625.wixsite.com/--r-t
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ)
- イベント種別
- イベント、練習会、ツアー・合宿、交流会・打ち上げ
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- 出会い
- 主催者連絡先
- 信州ROAD&TRAIL（担当:関）
keiichirou625@gmail.com、080-1131-7770 - イベントID
- E0102876
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
標高約1300m広がる高原は高地トレーニングにうってつけです。競技場にクロスカントリーコース、ロードコースと走る場所も豊富です。
そんな菅平でスカイランナーの「立石ゆう子」選手と一緒にトレーニングをしてステップアップしましょう！
【期日】
2024年8月10日－8月11日
【場所】
長野県上田市菅平高原・須坂市峰の原高原
【行動予定】
※練習内容は暫定です、ご承知ください。
8月10日
7:00 上田駅(電車等で来た人はここでピックアップします)
8:30 サニアパーク菅平駐車場集合
人員確認→入場手続き
参加者自己紹介
9:00 練習開始
ドリル&動き作り
アップジョグ
インターバル走など
ダウンジョグ
ストレッチ
12:00 練習終了
13:00 昼食&休憩
16:00 クロカン走
19:30 夕食&交流会
8月11日
8:30 練習会場は移動開始
9:00 クロカンもしくはトラック練習
(参加者の状況など鑑みて対応します)
12:00 練習終了
13:00 昼食＆ミーティング(昼食代は現地で集めます￥1500以内)
15:00 解散
16:00 上田駅
・宿泊先はこちらでご用意してありますので、各自での宿泊先の手配の必要はありません。
・宿泊者の参加費に8/10の昼食、夕食、8/11の朝食が含まれております。
8/1追記
日帰り参加者の昼食も宿泊先ににてご用意できるようになりました。現地払いでお1人1000円お持ちいただき当日、サニアパーク菅平での受付時に担当者にお支払いください。
タイムスケジュール
2024/8/10(土)
- 09:00 - 15:00
- サニアパーク菅平陸上競技場 菅平ランニングコース クロスカントリーコースにて練習会
イベント主催者
信州ROAD&TRAILとは
レベルに関係なく結果を出したいランナーと
共創するランニングコミュニティです
■長野・松本・上田を中心とした広い活動エリア
■月平均15回の県内TOPクラスの練習会の実施回数
■走力UPにつながる確かな練習フィールドの提供で
信州R&Tは「結果」にこだわりたいランナーを応援します
きつい練習は、仲間と一緒に乗り切る！
自己ベスト、出したいなら信州R&Tの練習会へ!!!
詳細は当クラブホームページをご覧ください
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