【菅平高原】 夏合宿2025 受付終了

信州ROAD&TRAILの夏合宿がおススメな理由！

①ローコスト＆ハイパフォーマンス

地元で活動するクラブチームが主催なので低価格を実現！安いからと言って内容がイマイチだなんて言わせません！

②練習が楽しい！

お互いに励まし合いながら頑張れる仲間がいるからきついメニューもやりきれます！

③練習の合間だって楽しい！

時間はそんなに有りませんが菅平観光もしちゃいます！楽しい思い出作って行ってください！もちろんゆっくり休んでもらってもOKです

④やりきれない練習はやりません！

走力に応じてペースや距離をご提案します、その日の体調に合わせてぴったりな練習内容を提案します。無理なく楽しくそこそこキツイ練習ができます！

★東京から約２時間で来れちゃう好立地の菅平高原でこの夏もガッツリ走りこみましょう！

【日時】
2025年7月12日(土)~7月13日（日）
【場所】
長野県上田市菅平高原・須坂市峰の原高原　等
【内容】
フルマラソン・陸上長距離種目向けの練習会
【日程】
1日目
午前　トラック練習会　9：00~
　　　アンダーアーマー菅平サニアパーク
昼食　宿泊先にて提供有り
午後　クロカン練習会
　　　峰の原クロスカントリーコース
※夕食後、交流会有り

2日目
早朝　朝のお散歩orJOG(任意)
午前　クロカン練習orロング走
午後　昼食
　　　15：00頃には現地で解散予定

【費用】
宿泊される方
1人￥17000　1泊3食付き
2日目昼食代　￥1500(当日現地払い)

日帰りの方
1日目　
午前・午後　　　　￥4000
半日のみ　　　　　￥2500

オプション
昼食希望　　　　　￥1000
宿泊先施設利用料　￥1100
※昼食・宿泊先施設利用料をお申し込みにならない場合は近隣の店舗、施設をご利用ください。午後練習会の集合時間までにお集まりください。

2日目
午前・午後　　　　￥2500
2日目昼食代　　　  ￥1500(現地払い)

上記料金に練習会中の給水・給食費が含まれます。

【電車でお越しの方】
1日目7：50に上田駅お城口にてお迎えします。
北陸新幹線始発で間に合います！帰りも上田駅までお送りします。
現地での移動も当クラブで行います。

【自家用車でお越しの方】
1日目はアンダーアーマー菅平サニアパークに直接お越しください。
8：00前ですと開場前で駐車場に入れません、ご注意ください。

【日程について】
詳細な日程が決まり次第、こちらに掲載していきます。


※合宿中の雨天の場合などは他の施設での代替練習ができませんが、現地にてみなさんと相談して可能な範囲で合宿を進めていきます。