イベント主催者への過去のレビュー
あつと
マラソンシーズン前の土台作りに最適
動き作りや筋トレを取り入れて シーズン前の土台作りを行いました。
ともみ。
楽しく、怪我しないための秘訣を学べた！
とっても楽しいイベントでした!! 筋トレやストレッチの大切さを改めて考えさせられました。しっかり教えていただいたおかげで翌日は筋肉痛がとても心地よかったです！ これからも怪我せずに楽しくランニング...
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、
コンビニ払い - キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会、イベント、講習会・セミナー
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- レベル問わず、初心者OK、中級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- 坪井ミサト
tsuboi1030misato@gmail.com、090-5676-5833 - イベントID
- E0102076
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
SUI &ミサト 定期練習会ラストになります。
※定期練習会に来ていない方でも もちろん参加可能です
jog組はレースや練習会の報告を♪
ピリッと練習したい方はグループに分かれて走ります！
開催日時 3月24日(日)1５時〜
ウォーミングアップ
jogで報告会組 おしゃべりできるペース
ピリッと練習組 １km ×５本 （4分10秒〜５分00秒 希望により変動あり）
走力アップ・ケガ防止のために！
お家で出来る筋トレ・ストレッチをレクチャー
16時30分には終わる予定です。
開催場所 代々木公園西門の坂を登ったところ
タイムスケジュール
2024/3/24(日)
- 15:00 - 16:30
- 時間 1５時開始 ウォーミングアップ jog組orピリッと練組 筋トレ＆ストレッチ 16時30分には終わる予定です。
イベント主催者
スポーツタレント×パーソナルトレーナーの
坪井ミサトです！
"運動で健康に"を発信しています。
みんなで健康になりましょ☺︎
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