「運動＋食＋交流」で心身のリフレッシュ
木更津潮風公園でヨガ＆ランニング体験
舵輪ランチで地元グルメを堪能
※定員30名(先着)
※ヨガマットはご持参ください。
お持ちでない方は厚手のバスタオルでも構いません。
（屋外で使用する可能性がございます）

【講師　プロフィール】
⚫︎坪井ミサト
タレント×パーソナルトレーナー
ランニングやゴルフなど多岐に渡るスポーツ女子として活動。
ランニングインストラクターの資格を取得し、女性ランニングコミュニティ”wellbe"を運営。運動の楽しさをSNSで発信している。

⚫︎金　知佳（キム　チカ）
ヨガ講師
ヨガを軸に、ランニングや瞑想を取り入れながら、身体とマインドのバランスを大切にしたウェルネスなライフスタイルを実践・発信している。
東京・神奈川を中心に、スタジオレッスンのほか、自然の中でのヨガリトリートやラン×ヨガイベントの開催、イベント出演、瞑想ワークショップ、モデルなど幅広く活動中。

⚫︎迫田里奈　（サコタ　リナ）
パーソナルトレーナー×インスタグラマー
「りなぽよ」の愛称で、一般の女の子達から共感・絶大なる支持を受け影響力を持つブロガーとして活動中。名古屋ウィメンズマラソンで２回完走の実績もあり、女性専用パーソナルトレーナーとして、20、30代女性のフルマラソン完走を目指す初心者へのトレーニングサポートでも人気を集めている。

【スケジュール】
10:30〜11:00 集合・受付
11:00〜11:55 yoga
11:55〜13:10 RUNNING SESSION　(3km〜5km会話できるペースで)
13:10〜14:25 ご褒美ランチ
14:30 解散
※雨天決行

【会場】
舵輪 DARIN Food,Society & Life
〒292-0831 木更津市富士見3-5-14 / JR木更津駅から徒歩15分
地域食材を主役とし、店内からのオーシャンビューが絶景なレストランです♪

※お支払いは現金のみ。（なるべくお釣りが出ないようにお願いいたします）