3/20（水・祝）食アスリート ベーシック講座 受付終了

食事は、生きていくために必要不可欠なものです。
スポーツをすると、さらにエネルギーを消費しますよね！
ということは、スポーツ時にはより多くのエネルギーが必要です！
食事の重要性は恐らくみなさんご理解されていると思いますが、実際、何を食べればいいのかイマイチよくわからない方も多いのではないでしょうか？

今回の講座では、いかに食事が大切なのかや、忙しいみなさまでも実践できるバランスのよい食事の摂り方などをお伝えしていきます！

【講師】

田中吉美
▶食アスリートジュニアインストラクター
▶️ランショットアンバサダー
▶MEDALISTアンバサダー
▶ZENNUTRITIONアンバサダー
初ハーフマラソン2時間26分からサブ3を達成！
・大阪国際女子マラソン出場
・比叡山インターナショナルトレイルラン ショート優勝（2022）/ロング3位（2023）
等の実績を持つ市民ランナーです！
https://www.instagram.com/mokkun321t/

【対象】
・食事に興味がある方なら誰でも！
・団体行動がとれる方
・下記「その他・規約」を一読頂き、当クラブの運営にご理解頂ける方

【開催日】
2024年3月20日（水・祝）
13：00～15：00（予定）
※受付は12：40～12：55
※遅れての参加もOKです。

【集合・受付場所】
京橋駅周辺（京橋駅より徒歩約3分）
（お申込み後にこちらのページに表示されます）

【定員】
10名

【参加費】
8800円
（当日現金にてお支払いをお願いいたします）

※団体割
　10名様のお申込みで7700円/人となります
※親子割
　中学生まで4400円　大人6600円
　大学生まで6600円　大人6600円

【持ち物】
・筆記用具
（テキストをこちらでご用意いたします）

【その他・規約】
※規約に関しましてはご同意いただく確認として初参加時にご署名いただきます
※緊急連絡先を初参加時に確認させていただいております
・現地集合、現地解散となります
・貴重品等は自己管理にてお願いいたします
・一度お支払い頂いた参加費等は、イベントが中止になった場合でも返金いたしませんので予めご了承下さい。
・イベント中の写真、動画は当クラブのSNS等で使用させて頂く場合がございます。
　SNS等での顔出しがNGな方は受付時にお申し出下さい
・参加者様から運営上ふさわしくない動き（勧誘等）のご指摘があった場合には以降の当クラブへの参加を禁止させて頂きます
・その他、主催者の判断で当クラブへの参加をお断りさせて頂く場合がございます
・当クラブに参加中は主催者の指示に必ず従って下さい
・当クラブで得た個人情報（参加者様同士等）を主催者の許可なしに第3者へと提供しないこと
・当クラブのトレーニング指導内容等を第3者へ提供、SNS等で拡散、その他類似する行為等が発覚した場合は、当クラブへの参加を禁止し、10万円以上の罰金対象とします
・体調不良な方、熱が37.5℃以上の方は参加をお断りいたします
・当クラブ参加後にコロナ陽性が判明しましたらご一報下さい
・当クラブにお申込み、ご参加頂いた時点で上記内容にご同意頂いたものとします

※当クラブ参加の皆様が安心安全に楽しくご参加頂けるように上記注意点を設けております
上記ご理解、ご協力を頂けない場合は当クラブへの参加をお断り致しますので予めご了承下さい