東京都(千代田区)
楽に走るためのカラダづくり@皇居 受付終了
- イベント主催者
楽にランニングするためのカラダづくりを目的としたトレーニングです。現在ではトレーニング方法が進化し、ランナーでも筋トレ、体幹トレ、その他様々なトレーニングを取り入れるランナーが増えてきました。このトレーニングでは初心者のランナーの方でもできるトレーニングをご紹介していきます。自分に合ったトレーニング方法を見つけて、パフォーマンスアップにつなげましょう。
-
- 開催日
-
2024/4/6(土) 受付開始 14:00 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2024/3/1(金)00:00~ 2024/4/5(金)23:59
-
- 会場
- MARUNOUCHI Bike&Run(丸の内 バイク&ラン)
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
-
- 代理申込
- 可
-
- 参加費
-
- 楽に走るためのカラダづくり@皇居 :
-
-
12,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://www.rh-track.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
TRACK TOKYOランニングクラブ
inquire@rh-track.com、03-6431-0430
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-10-15 - イベントID
- E0101568
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
◆スケジュール
・4/6(土) 走る前にウォーキングの基本
・4/13(土) 上半身体幹トレーニング
・4/20(土) 下半身の筋トレ
・4/27(土) 行動体力向上UPのための10kmウォーキング
・5/4(土) 上半身の動的ストレッチ
・5/18(土) 下半身動的ストレッチ
・5/25(土) SAQコーントレーニング
・6/1(土) ドリルエクササイズサーキット①
・6/8(土) ドリルエクササイズサーキット②
・6/15(土) 心肺機能向上HIIT
・6/22(土) ラダートレーニング
・6/29(土) 行動体力向上UPのための10kmウォーキング
◆集合&解散場所
MarunouchiBike&Run(丸の内バイク&ラン)
※最寄駅/東京駅
◆開催時間
14:30~16:30
※受付14:00~
◆参加費
全12回/12,000円
◆担当インストラクター
石井 辰樹
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はございません。
・天候不良などの中止によるご返金、振替はございません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます
イベント主催者
<クラブコンセプト>
初心者に優しい、初心者に必要とされるランニングクラブを目指します。
ランニングを始めてみたいけど、一人で始めるのは不安な方、今まで全く走ったことがなく体力に自信がない方、何から準備したらいいのか分からない方、いろいろ習いごとを挑戦したけど続かなかった方、そんなランニング初心者の方をわたしたちがサポートします。それが、TRACK TOKYOランニングクラブです。
この主催者の他のイベント
一覧を見る注目のイベント
PRあなたにおすすめのイベント
やんちゃ村の「京都一周トレイル4分割マラニックその1 東山編」
京都府京都市伏見区
【7時スタート】9/8(日)神戸マラソン試走会 3分割【須磨~市民広場】
兵庫県神戸市須磨区
第10回しまなみ海道ウルトラウォーキング2024
広島県尾道市