Komanyan703

2012年頃から走り始め、5年にしてようやくフルマラソンがサブ4.5目前になりました。
トレイルランも月に一度ぐらいですが、始めてます。
タイムも上げたいけど、基本が健康維持なので、ついつい自分に甘い練習になりがちです。
こんな私ですがどうぞよろしくお願いします(o^^o)