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Projecttsworking
ポールウォーキング技術とした「ポール歩きの会」と身体操作法を軸としたコンディショニングプログラム「背骨ゆるゆる体操の会」を中心に活動する､横浜市民の健康運動指導士。
一個人としてはフルマラソン完走を目指しながら、普段のトレーニングはポール歩きが中心のOLとの2足のわらじを履いています。
ポールウォーキング技術とした「ポール歩きの会」と身体操作法を軸としたコンディショニングプログラム「背骨ゆるゆる体操の会」を中心に活動する､横浜市民の健康運動指導士。
一個人としてはフルマラソン完走を目指しながら、普段のトレーニングはポール歩きが中心のOLとの2足のわらじを履いています。
