ランニングアカデミア

私たちは、南九州でランニングの楽しさを広げるために活動しています。
南九州は美しい自然と温暖な気候に恵まれ、ランニングに最適な環境が整っています。私たちの活動は、地元の人々や観光客にランニングの魅力を伝え、健康的なライフスタイルを推進することを目的としています。

主な活動
❶動的ストレッチによる準備運動
❷ペース走 (各々好きなペースで走って頂きます)
❸静的ストレッチによる怪我予防