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ランナーを怪我から守るコンディショニング&トレーニングの専門家・奥野純也です。 陸上長距離の選手・実業団チームへの指導経験を基にして、市民ランナーのパフォーマンスアップ・故障の予防に繋がるエクササイズをマンツーマンで指導しています。 『走り込み(量)による自己ベスト更新に限界を感じている』 『同じ部位の怪我を繰り返したり、慢性的な痛みに悩んでいる』 こういった方は、身体づくりを見直してみることをオススメします。
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