実のなる樹

30歳のお誕生日翌日から体調不良になり、肩凝りからの頭痛に悩まされて、医者に通っても良くならず、ストレス解消する様に勧められて、スポーツジムに入り、筋トレ・スイム・ジョギングとするうちに元気になりました。これからは！筋肉が衰える年齢になって来ましたが、美味しい食事と健康維持の為、これからも身体を動かしていきたいと思っています。