フォロワー一覧
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サトウ練習会 SATO Running Team
代表者兼コーチ 佐藤
パーソナルベスト
フル 2時間57分56秒 (別府大分毎日マラソン2024)
ウルトラ 9時間01分56秒 (奥熊野いだ天ウルトラマラソン100km 2024)
ハーフ 1時間24分26秒 (大阪ハーフマラソン 2024)
『ただ漫然と走っていても強くなれない。マラソンは頭脳スポーツ。』
この考え方のもと練習メニューを工夫し、メンバーのポテンシャルを最大限に引き出す指導をおこなっています。
参加者ひとりひとりの走りの特徴を見つけ、長所をさらに伸ばしていけるよう積極的にアドバイスをします。
楽しく継続できるよう、練習内容や練習場所にバリエーションをもたせています。
昨日の自分を越えていく小さな達成感。それを積み重ねることで、走力向上につなげていきます。
