ヤマケンはどこいった？
こんにちは！
『happy route running』（ハッピールートランニング）のヤマケンです。
『Y personal training gym』（ワイパーソナルトレーニングジム）の代表トレーナーもしております。
現在ゆる(×20)ランナー（笑）をしていますが、過去には箱根駅伝出場経験（第80回・82回大会）があります。
重い荷物を背負って山を走る縦走競技や、トレイルランニングも本気で行っていました。
現在はトレーナー業が中心で、ランナーや、一般の皆様に筋力トレーニングやストレッチ指導を行い、ランニングフォームやパフォーマンスの改善、機能改善をサポートする事に注力しています。
沢山の方と出会い、刺激を受け、成長していくのが好きです。
『からだ作りを通して人生（世界）を愉しくしたい』を理念に活動しています。
宜しくお願いいたします。
