すたすた熊さん

これまで続けていた健康管理のウォーキングから、この夏ゆるジョグに少しだけ発展して、ほぼ欠かさず毎朝楽しく続けています。
　還暦から数年経った今、人生初めてのマラソン大会参加ですから、10キロコースをゆる〜く70分以内を目標に走ります?。