らんカトさん

40の手習いでランニングを始め30年、現在10-100kmラン270回大会完走中です。5年前に半月板損傷してからはゆっくりランに転向して、ノルディックウォーキングも組合わせながら「Ｌ・Ｓ・Ｄ」を楽しんでいます。