nakachan7

49才で減量のためマラソンを始めました。エントリーをして3か月練習してフルマラソンに参加(無謀でした)。もう絶対にやりたくない、と思いましたが、心臓の調子がよくなったので、マラソン効果と信じ1年後に再開。5km,10kmでも目標タイムに行かないので、Sub4やっとですが、コロナで止めた大会参加を再開しました。