高地トレーニングドープ鳥羽

横浜店　神奈川県横浜市中区山下町158-1
静岡店　静岡県静岡市葵区古庄1-1-1-1
に高地トレーニングが行えるフィットネスを整えました。
３０分のトレーニングで2時間分の運動効果をもたらすとされる高地トレーニング
トップランナーから普段運動を行わない方までどなたでもご利用いただける施設です。

定期的に練習会を開催したいと考えています。

高地空間では血中の酸素濃度が低下することで、
通常のトレーニングに比べ心拍数を上昇させ、
また赤血球の生成を多く促します。

結果、平地でのトレーニング効率の上昇が期待できます。

詳しくはホームページをご参照ください！