satsukiyoga

終わった後の気持ち良さが大好きで20代からずっと趣味で続けていたヨガ。
出産子育てを経験して、様々な苦難があった中、心身共に健やかにあり続けさせてくれるヨガって何だろうと30代の終わりに学び始め、今も学び続けています。
イタリア発祥のOdakaYoga®︎は曲線を描く波の様な動きが心地良く、丹田からの動きは自分軸を強く持たせ、ぶれない冷静な思考を得られます。
2018年
・全米ヨガアライアンスRYT200時間取得
・IHTAヨガインストラクター1級取得

2020年
・OdakaYoga®︎100時間修了
現在は大手ホットヨガスタジオ、OSJ湘南クラブハウス、鵠沼海岸の海の見える芝生でレッスンしています。