くーよん

ランニング＆ヨガ歴、14年目。トレイルランレース完走最長は、斑尾50キロ。ウルトラマラソンは、南房総みちくさ75キロです。
現在、ロードは通年ルナサンダルで走ります。
ほぼ毎日、ストレッチ・自重の筋トレ・スラックレールでのバランス強化を継続中。