kazuma_0930

中学校と高校は陸上部でともに3年間(約6年)ずっと長距離をやっていました。
マラソンは大学3年の冬から始め、今(2021年4月29日時点)で丸9年と4ヶ月ずっと続けています。
走る頻度は週に4～5回、走行距離は月間200～250km、週に1～2回の補強運動が現状で、週に1～2回の補強運動を維持しつつ、月間で最低300km以上を走り込むべく模索をしている段階です。

自己ベスト
ハーフマラソン：1時間16分25秒
フルマラソン：2時間43分06秒
60km：4時間43分32秒
70km：5時間09分43秒
100km：9時間47分12秒

100km以外は5～6年程自己ベストから遠ざかっていて記録の更新が出来ていない現在ですが、ハーフマラソンから100kmまで全てにおいて自己ベストを更新するとともに一皮むけることがしばらくの目標です。
よろしくお願いいたします。