5Kmの部へ参加しました。厳しい暑さの中でのトライアルで不安もありましたが、無事完走出来ましたこと、ペーサーとスタッフの方々に感謝致します。

この季節は、まだ体が暑さ、湿度に慣れていなく、レース中は気分が悪くなりそうなくらい暑かった。しかし、エイドステーションには急遽氷を買ってきていただき、冷た水で給水ができてとても助かりました。
また、ぺーサーの方々がとても元気で、苦しい時も声をかけていただき何とかゴールできました。　
また参加したいです。　当日の写真を早く見たいです。

近くに銭湯があり、入って帰れてのがよかった。
楽しかった！

初参戦しました。PMさんが充実しておりガチにチャレンジできるレースでありながらも、スタッフの方々や他のランナーさんからの声がけもいただけるアットホームで優しく、あたたかな雰囲気のなか最後まで走りきれました。タイムは暑さにやられて撃沈でしたがめちゃくちゃ楽しかったです！また参加させていただきます。スタッフの皆様ありがとうございました♪

モーションセンサーの使い方だけでなく、ランニングに最適な身体の使い方も改めて教えてもらえたので、よかった。

Runmetrix を適当にしか使っていませんでしたが、dataの意味する所や、どの部分に課題があり、標準モデルとの差異や改善必要KPIなど、理解する事ができました。
またスマホを持ち歩かなくても、Runmetrix が使えることを、この講習で初めて知りました。
ドリルやペースラン実習もあり、スタッフも多く懇切丁寧に指導いただき、ありがとうございました。

最初に動き作りや、ランニングドリルをやり、体が動かしやすくなりました。その後、公園内をJOGし、ランニングの悩みを聞いてもらったり、アドバイスをしてもらいました。このイベントに行く前に質問をする内容を考えておくといいと思います。このイベント後に大会に出ていいタイムが出ました。

普段の一人練習では出来ない練習ができて良いです。トラックで走れますし。

各自のペースで練習できるブログラムですがスピード練習やジャンプ系のドリルも含まれています。1人ではなかなかできない練習内容なので頑張れそうです。芝生の上での練習も足に優しいと思いました。

初めての参加でしたが、主催者の方、常連の参加者の方
皆さんとても親切で和やかな雰囲気で楽しめました。
また機会がありましたら参加したいと思います。

アットホームで楽しく練習できます。一人で走っている方、同じ趣味の仲間と走るのはとても良いですよ！

1人の練習もありですが、同じ趣味を持った人との出会いは、とても初対面とは思えないほど打ち解けて楽しい時間を過ごせます。横山さんはとても優しくランニングに
関するアドバイスも頂けます。普段、1人で練習している方も是非、このイベントに参加してはいかがでしょうか
きっとランニングがもっと楽しく、走る事へのモチベーションが上がりますよ！

暑さや上り坂は皆さん条件は同じですが…
正直、もう少し粘れるとかなあって思ってましたが
2周目を走り約15kmくらいで左足脹脛に異変を感じ
つつも走っていましたが、あまりの痛さで足が止まり
歩いてしまいました。
その後、残りも走っては歩いてとリズムも悪く、　　
ゴール手前では両足脹脛をつってしまい、悔しい
ゴールとなりました。
やはり普段、坂道練習をしてないツケですね。
参加させていただいて、ランナーの皆さんが
ランニングを楽しんでいる様子を聞く事が出来きて
自分自身のモチベーションも上がりました。
「もっとはやくなりたい」
次回は、坂道練習をして必ずリベンジしたい
と思いました。
ペーサーをして頂きました。早川さん、横山さん
ありがとうございました。
またご一緒に走れる事を楽しみにしてます。

ペースメーカーの方が安定したペースで引っ張ってくれたので、良い練習になりました。

走っている間にもアドバイスがあり
ペーサーも正確で条件は揃っている
あとは自分次第

ペーサーさんが安定して引っ張ってくださり、安心してつくことができました。他のグループもラストは状況に応じて声をかけたりペースを調節するなど神対応されていました。
実況アナウンスが中央発條陸上部の佐藤雄治監督と元実況団の横山ゆりのさん。さらにゲストに糟谷悟さんという超豪華！陸上の小ネタから専門的な情報あり、ゼッケンNo.でフォームのアドバイスするとその人の走りが変わる凄技も。2人の掛け合いが面白くて応援も楽しかったです。
22分から20分にも30秒刻みのペーサーがあると嬉しいです。

ペーサの方のペースメイクが完璧でした。また、レース中のDJの方の実況放送や解説も非常に参考になりました。但し、欲を言わせて頂くと、3000メートルにも、ペーサの方について欲しかったです。

清洲城を出陣して熱田神宮での戦勝祈願を経て桶狭間戦地まで信長の足取りを辿る30km。貴しくも旧暦桶狭間の戦いの2日後に実施というチャレンジな企画。
とはいえ30度を超える気温の中、そこそこきつい練習にもなりましたが、途中はきゃっするさんが常に皆の間を移動して喋り倒してくれて、他のメンバーとも話しながら楽しく走れました。
わたしが関東にいるのでなかなかこういう歴史ランの企画には出会えることもなく、とても貴重なラン体験でした。秋にあるという関ヶ原の戦いにも出陣したいと思います！

桶狭間合戦と同じ時期に信長とほぼ同じルートで清洲城から桶狭間古戦場まで先導を頂きありがとうございました。歴史も学ぶことができて良かったです。
道中色々な差し入れをありがとうございました。

楽しく、ランができてよかったです。
ぜひ、静岡でもお願いします