ペースランナーが兼松藍子さんでよかった。

走る前のアクティブストレッチを始め、シーズンはじめの良い練習ができました！参加賞？のタオルももらってコスパ抜群でした

昨年は西軍だったので、今年は東軍にチャレンジ！
また違った景色で関ヶ原を目指しました。東軍大将さやぴーとは初めてでしたが、全ての瞬間笑顔なスタンスは大変勉強になりました。

2023/09/30の長居公園PBアシスト練習会に参加しました。高山コーチのわかりやすく、論理的な解説もとても役立ちました。早速YOUTUBEも拝見、登録しました。ペーサーのSさんも安定したペースをしっかり刻んでいただき、長居公園５周をこなすことができました。きゃっするさんのお声がけも嬉しく、また参加したいです。ＰＢ更新にむけて非常によい取り組みになりました。ありがとうございました。

普段は一人で走ってるのですが値段がとてもリーズナブル（1000円！）だったので参加しました。しんどいからやめようかなの気持ちを一つ乗り越えれた様な気がしました。お土産も沢山頂きありがとうございます。できれば走力でグループ分けしてくれたので、グループ内で自己紹介とか少し交流時間貰えればもっと楽しかったかも

有名なトレーナーさんに動き作りの指導を受けることができ、また経験豊富なペーサーさんのおかげで、一人ではできない濃い練習ができました。

ありがとうございました。ドリルは大変勉強になりました。
お願いがございます。
私の走り方のどこが悪いのかは、解説で分かりました。
しかし、私が欲しいのは対策です。例えば、脹脛で走っていると言われ、理解はします。では、何故、センサーがそのように感知したのか？それよりも重要なのは、どんなドリルをすれば、解決できるのかを知りたいです。問題点を指摘されるだけで解決策が提示されないのは残念です。出来れば、それぞれのコメントに対して対策を動画で上げて頂けると助かります。買った人だけに公開するのも良いですが、フリーで公開すると、メトリクスの有難さが皆さんに伝わるのでは？
解説は、素人の意見ですが、今回の先生の説明は難しかったです。骨盤を意識して、脚を後ろで回転させたつもりでも、メトリクスの数字はいつもと一切変わりませんでした。意識しても全く不変です。素人でもわかる解説と問題点を克服するドリルを教えてください。でないと、私の場合、上達はありません。

専門家のレクチャーを生で聴く機会がなかなか無いので新鮮で気づきが多く為になりました。少しレベルが高いお話しで、お腹一杯にはなりましたが（笑）また、同レベルの方々と一緒に走る機会が無く実践ランも良かったです。

同じレベルと志を持ったランナーと正確無比なペーサーの方がついてくれる最高の練習会です。レースよりも、良い意味での緊張感をもって、トレーニングが出来ました。また、リピート参加の方とも知り合うことが出来て、練習方法やレースの情報交換するのも、励みになります。また、是非参加したいと思います。

価格も安いし、みんなで走れて、ぺーさーも正確で、とても一人ではできないいい練習ができました。コースが少し狭いですが、車の心配もなくて、適度に日陰もあり、気持ちよく走れました。また、同じコースでイベントお願いしたいです

フォームの点数が良くなればタイムの改善につながると思って意識していましたが、必要な筋肉がついてくれば自然に数値が改善するとわかったので、点数をあまり意識しすぎないようにしたいと思います。

マラソン完走を目標に参加しました。今までは1人でこれで良いのかなぁ、雨だしー、暑いしー、などと言い訳をしながら練習してましたが、きちんと日程が組まれて、走り方も教えていただけるし、別のクラスの方々とも何気ない会話もできて、楽しかったです。これなら完走できる！大丈夫！と、安心してこれかも参加できそうです。もっと早く参加してみれば良かったと思いました。今回は明治さんからトクホのVAAMを1箱いただけるイベントでしたので、これも利用させていただいて頑張ろうと思います。

他の参加者と話しながらランニングができてとても良い刺激を受けました！

スタッフの皆さまはフレンドリーで、最後まで楽しく参加する事が
出来ました。ありがとうございました。
実は最終盤に足がつってしまって走れなくなり先頭を見失ってしまい
とても不安になりました。
離脱寸前でしたが何とかゴール出来たので良かったのですが、グループの最後方からのサポートがあるとより安心して参加できると思います。ご検討よろしくお願いいたします

昨年に引き続き、今年も西軍にて出陣！
頼りになるきゃっするさんを大将に
皆さまとワイワイと楽しく走ると
22Kなんてあっという間！
そのあとの関ヶ原大運動も楽しすぎ！
パン食い競争、スキップラン、縄跳びランの三種目
童心にかえってキャーキャー騒いで
最高の1日になりました！
来年も出陣するぞー

今回は初参加で東軍側で走りました。
歴史が好きなので，大垣城を見たり，関ヶ原駅近くに徳川や島津，大谷吉継などの有名な武将の絵が飾られていて嬉しかったです。
走っている一瞬に壬申の乱が起きた場所の立札が見えて勉強になりました。
また機会があったら，今度は西軍として参加したいです。

雰囲気良し、荷物の送迎車が有り
めちゃくちゃ楽しかったです。

6.5～7.0ｋｍ/分のペースだったので、当初の計画通り6.0km/分ぐらいのペースのほうがよかったかなと思います。

西軍で参加した昨年に引き続き、今年は東軍で参戦しました。
昨年も暑かったですが、今年もやはり暑かった。
でも、60名が一緒に関ケ原を目指して走るこのイベントはなぜか楽しい。初対面の方ばかりでしたが、話しをしながら、また暑さ対策の知恵ももらいながら、最後はほぼ無口になりながらも西軍よりさきにゴールし、そのあともゲームを楽しめました。

私もキャッスルひとみーさんのファンの一人です。
彼女と走れてとても嬉しかったです。
皆さんは楽しい方々たちでしたので素晴らしいランイベントでした。