当初は春から開催の教室でしたが新型コロナの為に中止になり、それでもコロナ禍の中で感染対策しつつ改めて夏より催してくださいました講師陣・スタッフの皆様に感謝いたします。
ランニング経験の浅い私には毎回有用な知識や気づきをいただけました。
私自身が病気を機にランニングを始めたことをスタッフの方に走りながらした何気ない会話から、大病を克服して走っているランナーの方の新聞記事をいただきました。読んで共感する部分もあり、続けていく勇気をいただけた気がします。
また、いつも単独で走っている私にとっては参加者様たちとの会話の中での経験談や実践されていることなども参考になりました。
30kmペース走では前もって座学でペース設定の考え方などもご指南していただけると有り難かったかなと思います。
総評として「楽しく」学べたと思います。

マラソンの基本から今後も展開までを考える能力がつきました。
1年、頑張って再度、来年も受講したく思います。

30キロ走にスピード練習、駅伝、走るフォームの指導と、メニューが多彩で毎回、楽しかった。私は指導を踏まえた走法に変えたところ、１キロ当たり20秒ぐらい速くなった。座学も、大学の先生が指導してくださり、勉強になった。

一方で、30キロ走以外は給水がなかったと記憶してます。コロナ禍だからかもしれませんが･･･。別の講習会は、給水が充実していましたので、来年以降の改善点だと思います。

荷物置き場が建物内であったため安心して走れました。
その日の自分の体調に合わせたペースで走ることができる練習方法なのでよかったと思います。
私は初心者なので、できればもう少しランニング情報（ストレッチ、サプリなど）の紹介などがあればよかったと思います。

目標タイム毎にペーサーが付き、一人ではできない練習が出来ました。参加人数もそれほど多くなく、よい練習になりました。

昨年はトレランデビューし、整備されていない道を走る楽しみを知りました。
例年なら初夏のロードレースからシーズンが始まりますが、今年は１月からシーズンインしようと思い参加しました。
天候にも恵まれ良いレースでしたし、これからにむけてのトレーニングにもなりました。
来年もぜひ参加したいと思っています。
ちなみに、今日記録証が届きました。
ありがとうございました。

走り始めて数年です。夏の北海道マラソンを軸に走ったいます。
この大会は距離は10キロと長くありませんが、寒さとのバランスで考えるとちょうどいいですね。冬場は走りにくいし、つい練習が疎かになりがちですが、このような冬のレースにエントリーすると同好の士が沢山いるのを見られて励みになると感じました。
また来年も出たい！

給水所もあり、よかったが、水は氷無しの方が良いです。
常温でもいいです

3年連続仮装で10k出場です。
冬は寒いし外に出たくない気分になりますが、走る人だけじゃなく、見る人にも楽しんでもらいたいので仮装ランしてます。
何よりもアットホームな大会で、みんなが笑顔で走ってるのでそれが魅力だなと感じます。
ボランティアの方々もあたたかい声援と笑顔でサポートしてくれます。
アイスをもらえた年があったので、個人的にはアイス券とかだとうれしいです。
とっても美味しいから夏もトレーニングがてら走りに来て、アイス食べたいなぁと考えてます。

この時期に開催してくれるのは大変ありがたいです。
毎年参加します。