普段はランニングをしていて、マラソン大会にも年1～2回参加しています。ラン仲間でもトレランをしている人が数人いて、気になりながらも中々始められず。丁度住んでる所に近い場所での初開催という事で、今回初めて参加させて頂きました。予想以上の参加人数で私と同じく女性1人参加の方等も含め、和気あいあいとした中でのトレランでした。休憩や走り方なども途中途中に挟んでいて、分かりやすかったです。また予定が合えば参加したいと思います。

今回で3回目のイベント参加でしたが、回数を重ねる度により楽しく走れる実感があります。主催者のお人柄も良く、他の参加者とトレラン仲間になれたりして、新しい世界を知る事が出来る素晴らしいイベントだと思います。次回のイベントも過去の回で知り合った皆さんと連絡を取り、一緒に参加したいと思います。

トレイルランは以前より興味がありましたが、普通のランニングや登山とどう違うのか分からずにいました。
この講習を参加して、体の使い方だけでなく、栄養補給や悪天候への対応、山でのマナーなども教わりました。極めて有意義な時間でした。普段のランニングにトレイルランを取り入れて、新たなレベルアップが図れます。

今回、平尾台トレイルランに向けての対策として参加しました。ネットやショップの方からアドバイスを参考しましたが本当に正しいのかわからなったのですが、安藤先生からのアドバイスをいただきました。とても丁寧で分かりやすかったです。参加された方々と話しをしていると、私自身の考えが幼いと思いました。もっとトレイルランのことを勉強していきたいと思います。次回も参加してみたいです。ありがとうございました。

安藤さんの真似をしながら両腕をふわっとしながら駆け下りるのがとても気持ちよかったです。
登りはついていくので必死でしたが、最後までたどり着けてよかったです。

人によって、登り、平坦、下りで得意、不得意がわかれるそうです。

講習では、できるだけ足を疲れさせないための走法などを教えていただき、普段やっているスポーツでも生かせそうだと思いました。

前半は縄跳び、パイロンラダーなどを使って基礎練習。後半はゲーム感覚で大阪城内をランニング。
しんどいですけど楽しんでます。
病みつきになりますよ

主催の安藤大さんが人柄、指導方法、雰囲気作りなど素晴らしい方です。
ハイカー経験しかなく、初のトレラン参加でしたが、事前のアンケートからチーム分けから個別の指導方法など計画されており、非常にスムースに、無理なく進行してくださいました。
トレラン創成期からの経験が豊富で、あらゆることに回答いただけます。
私なら「いつもの登山に役立つのは…」やランニングの方にも普段役に立つことなども教えていただきました。
また機会があれば安藤さんのイベントに参加したいです。
福岡でお待ちいたします。

トレラン初挑戦でのこちらのコースは、少しレベルが高かったです。少人数だったことと、他の参加者の皆さんが優しい方々だったので、なんとか最後まで走り切れました。山頂付近の雪区間も走ると思わず、楽しかったです。ありがとうございました。

初心者でも走りやすいｺｰｽで､丁寧に指導していただきﾄﾚｲﾙﾗﾝ体験には最適｡

走りやすいコースで､距離も30Kmと長く運動量も豊富で楽しく走れました｡フルマラソンのトレーニングにも最適｡

トレイルランニングの大会は一度体験していますが半分のところでタイムアウトとなり完走できなかったので次回は頑張りたいと思い、今回このイベントに参加しました。
　他の皆さんに遅くてご迷惑をおかけしたらと心配でしたが女性参加者が4人もいて和やかな雰囲気で安心しました。
　先生は見るからにストイックな感じの方でしたが気配りが細かく要点をついたアドバイスで参加者はみるみる内に下りの技術などを上達させていきました。
　今後は大会出場のためではなくイベント自体楽しんでいきたいのでまた参加したいです。行ける範囲の県外のイベントにも参加してみたいです✨

山登りは大好きだけど走るのは未経験でした。
山を登りながらトレランの人をよく見かけ、かっこいいな、私もあんな風に山を駆けてみたいなとずっと思っていました。
しかしトレランを始めるのはハードル高くて、何から始めたらいいか分からず、何より始める機会がなく、半分諦めてた時にこの講習を見つけて勢いで参加しました。
こんな初心者が参加していいのか迷いましたし、とても不安でしたが、参加してよかったです。
やっぱり普段から走ってないのでかなりのチャレンジ参加になり、みなさんの足を引っ張ってしまったような気がしますが、先生もみなさんも優しく、楽しい雰囲気でした。
参加者のみなさんのモチベーションも高く、やる気でました。
講習内容もとても勉強になりました。
参加前も参加中も力不足で申し訳なく、とても不安でしたが、優しいみなさんや先生にサポートしてもらい、楽しめてよかったです。
山を走って降りるのが気持ちよかったです！
トレランしたい気持ちがめちゃくちゃ高まったので、これからトレーニング積みたいと思いました！
ありがとうございました！

達成感がすばらしい。雑念は消えていく。わくわくはらはらが、何とも。
また、必ずやりたい！と、感じました

初心者でも走りやすく気持ちのいいコースでトレラン体験にはとても良かった。

トレイルラン初心者に丁寧にコーチングしていただきました。
装備品もアドバイス頂きました。
お勧めします。

トレランはほぼ初心者ですが、持ち物や登り下りのポイントを丁寧に指導してくださいました。
とはいえハイキングとは違うのでたっぷり走るし、しんどいけど気持ちいい汗をかくことができました。
参加者の皆さんも目標高くて、話を聞いてて自分のモチベーションも上がりました。

トレイルラン初心者では、結構ハードでした。キャプテンを始め、何度も参加されてるベテランの方々に助けられながら最後までやり切ることができました。皆様に感謝です。
参加前、当日の服装でも悩んでましたら、アドバイスのメールも貰えました。
今回の大会で自分自身を鍛え直さないといけないと痛感しました。山の上からの綺麗な景色や参加者の方々の優しさはまた行きたくなります！

大阪トレラン恒例の年初イベント。
勝尾寺の麓の公園で軽く体を動かしてから、勝尾寺まで登山・参拝。
そこからトレランとロードが半々というところです。一部、全力で走る箇所があります。
正月に弛んだ体と主催者の叱咤激励で、年初から引き締まる思いでススメです。
リピートしたくなります。

自分では気付いていなかった癖や、体の動きの悪い部分がわかりました。そして、それに対しての改善方法も指導していただき、短時間でも変化を実感！
これからの自分にワクワクしてしまいます！

初めてのイベント参加でしたが、ご一緒させていただいた皆さまがあたたかくて、緊張もふっとびました。
コースも公園ダッシュに始まり、気持ちの良いトレイルに、激坂、登った先の絶景と盛りだくさん、キラキラの雪景色まで見られて、３０kmが短く感じました。京都の山を楽しみながらも、しっかり走りきれました。帰ったばかりなのに、もう京都ロス…。
また、イベントに参加して初めてのコースを走ってみたいです。