マラソン練習方法を教えて貰い、
更には、マラソン好きは人と繋がれる事が出来、良い経験になりました。

往復コースでしたが、9割以上がトレイルでいろんな景色を楽しめました。コースの誘導は、舗装路から林道部分の一部分でありましたが、誘導テープや案内版が多く、ほぼ迷うことはないと思います。

初心者でも走りやすいコースですが、前日や当日レース中の雨で復路は足場も悪く、最低限の装備は必須です。
レース後の施設での温泉（有料）は解けますよ。

2回目の今回は1回目よりトレイル率も上がり、より楽しめました。エイドから折り返し地点までのコースは晴れると鹿角の町が見渡せ、景色が最高です。
ゴール後はすぐ近くの施設で温泉にも入れます。
アットホームな雰囲気で楽しく参加できる大会です。

【スタッフについて】
コース上やエイドにスタッフがいますが、みんな明るく励ましてくれるので嬉しかったです。
疲れている時のあの笑顔と拍手はありがたいし必須だと思います。

【コースの難易度について】
私はロード中心に出場しており、トレイルの経験が浅いなかで出場しましたがかなりキツかったです笑
普段からフルマラソン、ハーフマラソンに出場しまくっているので完走出来ましたが、普段走ってない人はどーでしょうか。その意味で初心者にはキツイかもしれません。

【景色】
途中から牧草地？ですかね、視界が開ける所を数キロ走りますが、そこが気持ち良かったです。一気に疲れが吹き飛びました。

今度はちゃんと山で練習してから出たいと思います！

往復コースでしたが、9割以上がトレイルでいろんな景色を楽しめました。コースの誘導はありませんが、誘導テープや案内版が多く、ほぼ迷うことはないと思います。
「初心者でも走りやすい」とありますが、テクニカルコースもちゃんと用意されています。トレイルランニングするための最低限の装備は必須です。

地元の山を気持ちよく走れる大会です。
毎年楽しみにしています。
2周の部も走りごたえがありました。

初めての参加でしたが登山したことはあったので出場することに。１周１１kmは思っていたよりきつかったです。ちょっと甘くみてました。しかも道に迷ったし…でもそれがトレイルの醍醐味ですね。自然を感じながら走る楽しさを感じました。水分神社の水冷たくて気持ちよかった。アットホームな大会でした。来年も出場したい。筋肉痛しんどい！

あづまね山の登山ルートを時計回りに上り下りするルート。一周１１ｋｍと二周２２ｋｍがありますが１１ｋｍを走りました。
とにかく晴天に恵まれて最高のトレイルランニングを楽しめました。登りはきつく、九十九折を繰り返して尾根に辿り着きました。
尾根に出てからのトラバースは山頂を経由して連続する急坂もありロープを手掛かりに下るため軍手必須。最後の下りは楽しめました。同日開催のイベントで使えるサービス券や抽選会もあり運営は小規模ですがホスピタリティーに溢れていました。

2023/9/24あづまねトレイルランに出場しました。毎回のようにロストが発生している箇所がありますが、今年もスタッフの姿はありませんでした。私がゴールした後駐車場に向かう途中ロストしたランナーが県道まで下りてきてルートを尋ねられました。いくらコーステープでマーキングしたとしても迷いやすい箇所にはスタッフを付ける必要があると思います。

何人か上から目線のスタッフ、配慮なし、うすらわらい、と感じました。競技の説明も少ない。分岐や分かりにくい所にスタッフの配置もない、毎回ロストする選手がいるらしい。全体的に静か、シーーン…参加人数少ないから仕方がないし運営の大変さはあるんでしょうけど。

ペーサーと参加メンバーの皆さまのおかげで30キロ走、コンプリート出来ました。ハムストリングが痛み出すといった課題も何点かみつかりました。ありがとうございました！

いつも､１人で走っているので、5人で走ることができて、いい経験が出来ました。

ペーサーの方が完璧なペースメイクをしてくださったので、厳しい暑さの中、なんとか走り抜くことができました。適宜、休憩を挟むスタイルは必須だとも感じました。脱力し、淡々とペースを刻むことを意識していきたいと思います。ありがとうございました。

ペース走時のコーチのお話や上級ランナーの方のお話、情報は大変参考になりました。また、大いに刺激も受け、モチベーションがもの凄く上がりました。ありがとうございました！

初めのドリルで普段使ってなかった股関節や腰回りの動きを教えてもらいました。
その後のランニングが楽に動ける感覚がありました。
翌日、初めて筋肉痛になった所があり、ここが使えてなかったのか〜って身をもって感じました。
後で動きの動画も送ってもらったので、練習に取り入れます。

1km6分ぺースだと3時間かかる。走り始めるのが0930ごろなので1230ごろで30km
昼食を考えると集合時間を早めた方が参加しやすい
プログラムと思う。内容には満足してます。

コロナも落ち着いて、久しぶりのレースに向けて、足慣らしが出来、新緑も楽しめました。

運営の方が初心者の自分の体力に十分に気を遣ってくださり、無理なく１５kmのトレランを楽しめました。
駅からのアクセスもよく、初めて挑戦するのにちょうどよかったと思います。

主催者様、ご参加の皆様、お疲れ様でした。実家が宮古なので、母のケアマネとの打ち合わせ帰省の帰途に参加しました。拡大版旅ランみたいな形で、帰省や出張を利用して普段とは違うところを走るのは新鮮で楽しかったです。ありがとうございました。また次回よろしくお願い致します。
ちなみに場所はJR紫波中央駅から徒歩15-20分程度。着替えは敷地内の体育館が利用可能です。ロッカーは無料（受付でロック用のコインを貸し出してくれる）で、シャワーは100円（受付に申し出る）でした。以上次に参加されるかたへのご参考まで。

いつも一人で走っている私が、人生初のフルマラソンで（昨年の盛岡シティマラソン）サブフォー達成できたのは、この練習会で30キロ走ったお陰です。
64歳のおじいちゃんは、今回の練習会（キロ6分）半分途中で離脱しましたが、それも自由。練習の中で今の自分の実力が分かります。