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最初は準備運動が長く、3週間後のフルマラソンへの最終ロングと考えていたので一体何分くらい走る時間があるのかと思っていましたが、設定時間を過ぎてもコーチが残って周回毎にアドバイスしてくれるとの事でした。 自分は分かっておらず早目に切り上げてしまいましたが、入念な準備運動とクールダウンのおかげか 週末ドカ走りで参加日と翌日で無理なく42キロを走れました。ありがとうございました！
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