すずきゆうこさんのレビュー一覧
swizumiii24
ひとり参加でも大満足でした！
いつも皇居周辺を黙々と走っているので、楽しみながら走りたいと思い、ひとりで心細い中参加しました。
が、先生はもちろん皆様とても快く迎入れてくれて、なんの不安もなく、とても楽しめました！
話題のおやつを食べられたのはもちろん、知らなかったことなどたくさん教えてくださって、とても大充実でした。ありがとうございました！
すずきゆうこからの返信
この度はJOGLISおやつランにご参加くださり、ありがとうございました！
イチョウの紅葉には少し時期が早かったですが、それでもみんなでおやつも景色もたくさん楽しめましたね♥
私もいつも皆さまのおかげで、楽しく（美味しく笑）走らせて頂いています^^
これからも皆さまが楽しく参加できるような雰囲気のランニングイベントを心がけてまいりますので、またぜひ一緒に走りましょう～！！！
初参加
初めてのノルディックウォーキングでした。
道具と身体の使い方をわかりやすく説明して下さったので、初めてでも安心して参加できました。
ふんわりした面白い腕の使い方で、
翌日しっかりと背中が筋肉痛になり驚きました。
楽しみながらまたノルディックウォーキングをしたいと思います！
すずきゆうこからの返信
弓さま
先日はノルディックウォーキングへのご参加ありがとうございました！
お天気も恵まれ、とても気持ちの良いウォーキングとなりましたね♪
ノルディックウォーキングの特長であるポールを使った全身運動、しっかり体感して頂けたようで、私も嬉しいです(^-^)
またぜひ一緒に楽しく歩きましょう～～～
普段の運動でも、身体の動かし方や姿勢を意識してみてくださいね！
y kunimi
初心者から上級者まで寄り添うレッスン
ランニング始めて3年。ハーフマラソンをヒーヒー言いながら出場している程度のレベルですが、この基本中の基本のレッスンは毎回必ず受講するようにしています。準備体操から服装、靴の買い方履き方から姿勢まで丁寧に教えてもらえます。ランニング始めてみようかなという人にオススメですが、何年もランニングされているような人にも、自分のRUNを見直す良いきっかけになるレッスンだと思います。色々なレベルの方々が参加されていてゆうこコーチがそれぞれに合わせて指導してくれます。任意参加のお茶会も楽しみのひとつです♪
すずきゆうこからの返信
Kunimiさま
先日は【スポーツドアあずま】ベーシッククラスへのご参加、ありがとうございます！
「ランニングを始めたばかりの方」や「これから始めたいという方」だけではなく、バリバリ走っている方でも、このクラスを通じてご自身のランニングフォームや「走る楽しさ」を改めて振返って頂けたらいいなぁと思いながら開催しております♥
どのレベルの方でも、まずは「怪我をしないこと」「楽しむこと」が何より大事と思っていますので、それをこれからも伝えてまいります^^
いつもご参加ありがとうございます！
y kunimi
楽しかった秋晴れおやつRUN♪
2回目のおやつRUN参加。みんなで準備体操からはじまり、無理のないRUNで各名所を巡り日比谷公園まで。都内に住んでいても新たな発見がたくさんあり、観光も兼ねていていつも楽しい。一人参加でも全然さみしくないです笑。おいしいものを食べ、きちんとトレーニングもでき、仲間も増え、毎度飽きのこないプランを用意してくれるゆうこコーチに感謝!
すずきゆうこからの返信
Kunimiさま
こちらこそまたまたのご参加、ありがとうございます！
私がすごく嬉しかったのは、イベント終了後に女性たちが仲良く皇居ランへ行かれた姿をお見かけしたこと！！！！
こういうイベントを通じて、はじめましての方々が仲良くなって、ランニングの輪が広がっていくことを実感すると、この仕事をしていて本当に良かったなぁと感じた瞬間です^^
初参加の方も、お一人参加の方も、みなさんに楽しんで頂けるような企画と雰囲気のイベントを、これからもご案内してまいります♪
hirokobamyself
1人でLSD苦手な方におすすめ
1人でLSDはしんどいですが横浜マラソンのルートで下見しながら楽しく30km走れました。途中休憩もあるので初心者にもおすすめです。次回もまた参加したいです。
すずきゆうこからの返信
この度はご参加くださり、ありがとうございました！
私自身も「一人で30km走」ってツライしツマラナイもの…笑
でもみんなと走ると楽しくて、なんだかあっという間にも感じられました^^
ロング走の後半になると、フォームが崩れやすくなるのですが、度々「腰落とさないように～」などお声がけしたので、皆さん最後まで元気に走れてよかったです！
次のフルマラソンも頑張ってくださ～い♪
めっちゃ応援しています！！！！
y kunimi
初めてのノルディックウォーキング♪
やってよかったノルディックウォーキング♪はじめはご年配がまったりとやるイメージを持っていましたが、あなどるなかれ！全身しっかりと動かすトレーニングで翌々日までしっかり筋肉痛となりました!イベント後、居残り皇居ランしましたがノルディックのおかげなのか可動域が広がり姿勢良く走れた感覚に!!皇居近辺のガイドブックには載っていないような名所もゆうこコーチが楽しく美味しく案内してくださりあっという間の2時間でオススメです♪
すずきゆうこからの返信
初めてのノルディックウォーキング、イメージと違って身体も驚かれたことと思います！
ランニングとはまた違う、でも通じる部分もたくさんある、相乗効果のある素晴らしい健康運動と思っておりますので、またぜひご体験ください！
みなさんがやる気になるような（笑）美味しい＆楽しいスポットも考えておきますね～♪
クインちゃん
皇居ノルディックウォーキング
今回4回目の参加ですが、毎回レッスンだけではなく、観光、健康、美容など盛り沢山なお話も伺いながらウォーキング指導していただいています！皇居周辺をウォーキングしながら、観光気分を味わえるのは、このレッスンの素敵なところの１つ。さらにおやつタイムも、楽しみの１つです！
すずきゆうこからの返信
クインちゃん
この度は皇居ノルディックウォーキングにご参加くださり、ありがとうございました！
ちょうどお花見の時期だったので、桜も楽しんで頂けたかと思います♪
ノルディックウォーキングは、ウォーカーにもランナーにもおススメの運動なので、もっとたくさんの方に知ってもらいたいです～！
これからも普及活動頑張ります^^
またご一緒しましょう！
日本酒☆
LSDでイチゴ三昧
JOGLISからスカイツリーまでゆっくりランで約8キロ。
お天気にも恵まれ、翌日10キロの大会を控えていた私には丁度いい調整ランになりました。
いつもありがとうございます。
すずきゆうこからの返信
お返事遅くなりました^^；
この度は（も！？笑）ご参加頂き、ありがとうございました！
いつもより距離は長めでしたが、みんなで走った隅田川テラスの景色は美しくて、楽しいランニングになりましたね♥
またご一緒しましょ～^^
ユゲ
きついけど苦しくない
普段使わない筋肉を沢山使えます！と今の筋肉痛が言っております。次の日の普通のウォーキングが、へその辺りまで動かせていたのは、コーチのわかりやすいご指導のおかげです。頑張って続けていきたいです。
すずきゆうこからの返信
この度はご参加ありがとうございました！！！
ポールを持たなくとも、普段のウォーキングから意識できることはたくさんあるので、ぜひ継続してみてください！
ランニングでなくとも、十分な運動効果はありますよ～♪
ギャオマック
マラソンのステップアップに最適
マラソンを、より楽しくより速く走るための練習会として最高でした。一人の練習ではできないメソッドも鈴木優子さんの優しく楽しい指導で修得できました！
練習後のお茶飲み＆おしゃべりも良かったです。
中級者コース後に初級者コースに参加しにくいので、名称を基礎クラスとかベーシックコースにしていただければ参加します。
10～20キロのファンランコースも期待します。
大八木
すずきゆうこからの返信
大八木さま
先日はご参加頂きありがとうございました！
このスポーツドアあすまのFUN RUN クラブは、和気あいあいとした楽しいレッスンを心がけていますが、ご参加下さる皆さまがみんなフレンドリーで、そしてやる気のある方ばかりなので、私も毎回楽しく担当させて頂いています(^^)
クラス名称、プログラム内容へのご提案もありがとうございます！
スポーツドアあずまの担当さんには伝えておきました！！！
また楽しみにしていてくださいねー！！！
鈴木
はずみ
何歳からでも大丈夫！
思い立ったときが、始めどき。
ランニングのフォームから基本的な走り方、練習に至るまで、知りたかったことを分かりやすく教えていただきました。集まった方々は、フルマラソン経験者から、これから大会に出ようとする方など様々でしたが、皆さん前向きで温かい方ばかりでした。
講師の鈴木先生の見本が美しく，少しでも真似してみたいという気持ちになりました。
また現在、生涯できる運動を模索していて、運動経験のない私でも，できることがありそうだと思わさてくれるレッスンでした。私にとって価値あるイベントとなりました。
家から少し遠いのですが、また，機会がありましたら参加させていただきたいです。
スタッフの皆さん，参加者の皆さん、そして鈴木先生に感謝申し上げます。
少しずつ走れるようになりたいなと考えています。ありがとうございました。
遊び感覚かな
ノルディックウォーキング入口レッスン
初めてのノルディックウォーキンング持ち方もわからない中でレッスンに参加し大いに収穫がありました。参加者が一人だったこともあり、個人レッスンをしていただきました。幾度となく”なんば歩き”と指摘を受け、普通に歩けないことがわかりました。レッスン後ポールを購入し”なんば歩き”にならないよう気を付けながら復習をはじめました。ポールを突こうとすると”なんば歩き”になるのかなと思いましたが、まだ始めたばかり、もう少しなれたらまた、レッスンを受けたいと思います。
すずきゆうこからの返信
先日はレッスンご参加頂き、ありがとうございました！
ポールも購入されて自主練にも励まれていることと思います^^
暑さが続きますので、くれぐれも熱中症には気を付けて、これからもノルディックウォーキングやスポーツウォーキング等々、楽しく健康的に運動を続けて頂けたらとても嬉しいです！
日本酒☆
ゆるーいLSDになりました！
パワスポ巡りでゆるーいLSD。
翌日大会控えていても、疲労は残らない感じでした！
今のシーズンならではの紅葉狩りも出来て
とても楽しかったです。
Rooster
とても楽しいウォーキングでした
ノルディック・ウォーキングのフォーム改善だけではなく、楽しんで身体を動かすことも教えて頂きました。
主催のゆうこさんの明るく優しいご対応に感謝です。また参加したいです。
まるか
楽しかった
今回も楽しく走らせて頂きました。
毎回新しいパワースポットに連れて行って頂きありがとうございます。次回も楽しみにしてます。うんちくもお願いします。
yojtak
パワースポット巡り
今回も楽しく参加しました。
ならしま
またよろしくお願いします。
楽しかったです。ありがとうございました。
uchi440
楽しく走れました。
パワースポットやコンビニ休憩の間隔がgoodでした。
気がついたら「もうこんなに走ってる」
そして、参加された方達がみんな親切で、仲良く話ながら楽しく走れました。また、参加したいです。
まるか
暑さ対策の勉強になりました。
今回も楽しかったです♪
こんな所にこんなのがあるんだ！とまたまた、びっくりしたことが
何か所もありました。
休憩、給水も何回か取っていただきその度に生き返りました。
給水だけでなく、捕食も必要ですね。
また、よろしくお願い致します。
日本酒☆
暑さに負けずにLSD
今回は区内の御神木や神社巡り。
暑い中だったが途中コンビニ休憩を取りつつ全員無事にゴール出来て良かった☆
また別のパワスポ巡りもしてみたい。
