あすリードさんのレビュー一覧
大阪マラソンに向けた練習に最適
マラソン大会の3週間前にレースペースで30Kしっかり走ることが目的のイベント。
同じペースの人と一緒に走るから良い緊張感を持って甘えることなく最後まで踏ん張って走れる。
昨年はこのイベントのあと大阪マラソンで自己ベスト更新した。今年もサブ4を達成の予定。
ユキユキユキ
大阪マラソン向けて長い距離を体験
初めての参加です。
同じペースで走ってくれました、メンバーさんのＩさん親切で
楽しく走れました。
代表の松井さん、スタッフの皆さん、マラソン愛を感じました。
ありがとうございます＾＾
しえしえ
30kmペース走
初めて参加しました。顔見知りもなく不安でしたが、走り出したら気にならなくなり、途中からは同じペースの方と声かけあっていいとても練習ができました。ありがとうございました。
yoshinobu
マンネリ打破に最適な練習会
初めて参加しましたが、とても刺激になりました。また松井さんの丁寧な指導にも感心しました。スケジュールが合えば今後、積極的に参加させて頂きます。
リカオン
大阪マラソンに向けた練習に最適
良かったです。ありがとうございました。1人ボッチのランニングですが、神戸、奈良マラソンの後、20から30キロの自己練習でペース上がらず悩んでましたが参加させていただき、良い練習になりました！
taka3neko
マラソンに向けた練習とフォーム確認が可能
座学で1時間、動き作り1時間、10kmタイムトライアル1時間と内容の濃い練習会でした。10kmタイムトライアルはフォーム撮影もしてもらえるので、客観的に自分の弱点を把握することができます。今回把握した弱点を2月のマラソンまでに直したいですね。
セキサン
大阪マラソンに向けた練習には最高でした。
松井さんの親切で丁寧な教えかたには感動しました。
ガーミンは購入してから、使い方が分からず宝の持ち腐れ状態でしたが、このイベントに参加させて頂き丁寧に教えて頂き感謝しています。
またこのような機会があれば是非参加を希望したいと思いますので、宜しくお願い致します。
手れくぼ
対面指導パーソナル指導みたい！
も〜対面指導でパーソナル指導の様でした。この時こそ！と尋ねようとしましたが、わからない事を探す方が大変だよぉ〜というほど楽しかったです。
Bridge
ガーミン
ガーミンが使いこなせなくて困ってました。
設定もして頂けて参加してとても良かったです。
くわぱぱ
ガーミンの使い方がわかった
新しくガーミンを買いましたが、使い方がわからず、宝の持ち腐れ感がありましたが、このセッションでペースの設定方法や心拍数に合わせた走り方がわかりました。ありがとうございました。
ken.sa.824
マラソンに向けた練習に最適でした。
初めて参加させて頂きロング走は初めてだったのでとても良い練習になりました。フルマラソンに向けての対策などいろいろ聞けて良かった。
また参加できる日があれば参加したい。
AKI
使いこなしてなかった！
ガーミンを10年近く持ってましたが、全く使いこなしてなかったです。
すごく勉強になりました。
ありがとうございました。
yukarin11
講習会について
松井先生の人柄と教え方が凄く素敵です
また機会がありましたら参加したいです！
松井先生いつもありがとうございます
clk
１人では出せない走力をひきだす。
・気配りのある指導でレベルアップが図れる。
・主催者、スタッフに加え、同じ参加者からの声掛け、応援がありがたい。
・達成感が味わえる。
ひろっちゃん
一人ではできない練習ができました！
練習会は本当にありがとうございました。
普段は県道や市道を走るので信号待ちで止まることが数十回という練習をしており、たまに河川敷を走っても１キロか２キロも走ればしんどくなって止まって休憩。という感じてしたが、とにかくノンストップでの３０キロは本当に意識を改革するのによかったです。昨日、河川敷２０キロを一人で走りましたが、とにかく止まらずに走るという意識の中で練習しました。12月にフルに出ますがそれまでにあと1回30キロを走りたいという、自分では思いもしなかった練習をしようとしています。
本当にありがとうございました。
だ い
学べる練習会です
事前にオンラインでトレーニングの説明を受けてから練習をするので、練習の意図が理解できます。漫然と練習するより効果と目的をしっかり意識できるので素人の自分にはすごく勉強になりました！
今回初参加でしたがすごくアットホームな感じでよかったです^_^
たっちぴっぴ
温かい雰囲気で頑張れました
初めて、しかも前日にお問い合わせさせて頂きましたが、快く受け入れて頂き、感謝申し上げます。参加されている皆様も熱意ある方ばかりでエネルギーを沢山頂きました。またお世話になりたいと思います。ありがとうございました。
ガーミン初心者には、最適な講習
ガーミンは、レースベースを見るだけで、色々な機能を使っていなかたったので、今回、ペースや脈拍、最大酸素摂取量など、自分の身体の調子を見ながら、効率よく練習する方法を教わり、とても参考になりました。今後の自主練習にどんどん活用していきます。
ぼっち練習では得られない高負荷練習
レベルごとに分かれての集団走で最後まで失速せずビルドアップでき、高負荷トレーニングができました。主催者の方が気さくで当日の予定の説明も丁寧で戸惑うこともなくなく、楽しめました。
clk
一か月ぶりの本格的トレーニング
主催者の松井さん、高橋さんのお力添えでなんとか、メニューがこなせたと思います。
おかげで、何とかなる気がしています。
申し訳ありませんが、今後ともご指導をお願いします。