都内の隠れた名所を楽しみながらのウォーキングと、短時間でしっかりトレーニングでとても楽しくリフレッシュできました。毎回本当に楽しく参加させていただいています。

朝ガツに初めて参加させて頂きました。
3時間のウォーキング…と普段運動から離れている私は少し不安でしたが、色んな名所を回り、皆さんと楽しくお話をしている間にあっという間に3時間が過ぎていました。
途中、筋トレやランもありますが皆でやるので自然と身体も動き楽しく笑顔で終えれました。
とても貴重な体験が出来、新たな発見がありました！
次回も是非参加させて頂きたいと思います！！

朝からウォーキング&トレーニングです。都内の名所や穴場を見ながら、みんなで楽しくウォーキングして、ちょっとハードなトレーニング付き。皆さん優しくてinclusiveな雰囲気なので、初めての方も安心です。午前中で終わるので午後に予定があっても参加しやすく、嬉しいおやつタイムまであって有意義な休日を過ごすことが出来ます！

夫婦で参加しました。
朝ガツなので朝からガッツリかと思いきや割と緩めのウォーキングで全然大丈夫でした。
都内の隠れスポットを新たに発見して楽しかったです。
おまけにご褒美おやつもありおすすめです。

皇居、北の丸公園や九段下をウォーキングしながら神田明神へ。紅葉にはちょい早いですが、心地よく楽しめました。
ポルトガルのスイーツは美味しかったです。
いつもと違う景色が見られるので皆さまもご一緒にいかがでしょうか。（ヴィンテージクッキー）

朝ガツ最高（旦那ひゆう）

今回が2回目の参加でした。

初参加の時には、持ち物や服装に関して等、何度も質問させていただきましたが、全てに快く回答してくださる等、出発前からとっても安心できました。

前回も今回も、初対面の方がほとんどで、そういった面での不安もありましたが、出発前から、細やかな配慮をしてくださいましたし、そもそも参加者の方々が良い方ばかりで、皆さんと自然にお話ができたことも、とっても安心でした。

出発後も、慣れていない人に、スピードに問題がないかを尋ねてくださったり、
逆に、普段から運動習慣のある方には、更に上を目指すためのアドバイスをされていたり、
それぞれのレベルに応じて、臨機応変に対応されていた点が印象的で、
私だけでなく、皆さん、とても満足されていたご様子でした。

私は東京在住ではないので、歩きながらの観光という雰囲気も嬉しくて参加させていただきましたが、車だと一瞬で通り過ぎてしまって気づかないようや「素敵ポイント」をたくさん教えていただけたことも、大満足でした。

私のような初心者から、アスリートの方まで、
広くお勧めします！

朝の爽やかな空気の中、都内の隠れた名所をめぐりながらウォーキングしました。
いつも通っているはずのところで新しい発見があったり、短いトレーニングがあったり、最後にお菓子タイムがあったりと、とても楽しく運動できました。
会話をしたり、写真を撮ったりしながらのウォーキングで、水分補給やお手洗いも適宜あります。
普段あまり運動されない方からよく運動される方まで、老若男女問わず楽しめる会だと思います。
次回も参加しようと思います。お勧めです！