今回は2回目の参加になります。前回は東京マラソンのサポートで私にとっては初フルマラソンで何とか完走したいという思いでした。雰囲気を楽しむのが第一の目的だったので記録はあまり考えていなかったのですが、途中一度トイレに行ったのと給水給食以外は止まらずに完走する事が出来ました。2回目はアクアラインマラソンで、神戸マラソンよりも1週間早い開催でした。前回よりも速いタイムでゴールしたかったので、トイレに行かずそれでも給水給食はしっかり取って止まらずに5時間以内でゴール出来ました。
これもひとえに主催者さんやアドバイスをくれた先生方のおかげと思っています。
そして更なる目標は4時間半以内でゴールしたいと思っていますので、又先生方にお世話になりたいと思っています。
年齢もあまり若く無いので、無理せず怪我せず頑張りたいと思います。(時間がなくてイベントに出られないのが残念ですが…)適切なアドバイスや励ましのお言葉などでやる気が出て頑張れました！
本当にありがとうございました。

神戸マラソンに参加予定はありませんでしたが、夏後半からの練習目標にする為に参加。
練習メニューは良い感じで、週二回の指定距離もほぼ問題なく走れ
いいモチベーションとなりました。
ですが、使用指定のアプリ「Runkeeper」がいまいち。対応ウォッチのメーカーが少なくStravaとも連携できませんと言われ、古いガーミンを使って走りました。
garminアプリからの連携も遅く、連携後もイベントと結びつかずメールで対応してもらうことが度々ありました。
アプリが改善されればアシックスユーザーですので　また参加しようと思います。

私の初マラソンの時に、色々と知りたかったなーと思う事ばかりで、そうそうと思う事やそうなんだと思う事、マラソンが苦しいと思う時間帯もありますが、楽しみに変えるのには、トレーニングや準備がどれだけ必要かと毎回感じます。しかし、そのことすら、楽しみになってき出して、ワクワクしている私です^_^

しっかりと組んで戴いたプログラムのおかげで完走出来ました有り難うございます。直前2週間程はもう少し距離を落として貰うのが怪我や疲れなどの回避には良いかと感じました。
東京マラソンプログラムでもお世話になります、よろしくお願い致します。

雨のなかでの開催でしたが、有意義な時間でした。

晴海大橋までの往復ジョグ＋大橋を使った坂練インターバル5本、丸の内広場周回でした。週末練としてしっかり距離を踏んでもいいですし、レース前の刺激入れとしてインターバル中心で走るのも有り。土日はちょっとお値段がお高くなりますけれど、事前にランステの回数券を買っておけばよかったなあと。ランステの場所が東京駅目の前という立地ですからね。良い練習ができました。ありがとうございました。

当日は雨の中、レンタルシューズを利用することで気兼ねなく走ることが出来ました。前日に試着することが出来たので、当日も特に違和感なく走りきることが出来ました

ビギナークラスからこちらに参加するのは2回目。毎回走るコースが変わるのはビギナーも同じですが、やはり走る距離が少し長くなるのでこんなところまで走れるんだ！という、驚きと発見もあり楽しい時間となりました。

参加者の体力にあわせて調整してくれるので安心です。
また参加したいです

飽きさせないプログラムそれから大会に必要な情報がえられる事がこのイベントに参加する理由。

初参加だったので、アウェイ感満載だったらどうしようと思っていましたが、雰囲気がよく、終わる頃には、終わっちゃう！と淋しくなりました。楽しく過ごせました。また参加したいです。

朝っぱらからのスピード練習は充実感があります。一日が効率的に使えますし、何より眠さに勝って、朝から苦しい練習に打ち勝った自信から気分が上がります。
コーチも一人ひとりをしっかり見てくださり的確なアドバイスとレベルによりメニューをアレンジして下さいます。
しかも無料です。こんな良い練習はないと思います。
ただ、予約は秒！？で一杯になっちゃいますが泣

7分〜5分/kmぐらいのペースで走る自分の姿を前から横から上から撮影、映像を見ながら改善点を指摘、アドバイスしていただけます。また、私の走り方、目標に最適なシューズも提案していただきました。今はそのシューズを購入、アドバイスいただいた点に注意しながら練習に励んでいます！ありがとうございました。

現在の自分の心肺機能の能力とランニングフォームを分析してもらえるため、マラソンなどで自分がどれくらいのタイムで走れそうなのか、どんなペースでどのような練習をすれば良いか、走り方にどのようなクセがあり、どう改善すれば良いのか練習や当日で気をつけるべきことなどを丁寧に教えてもらえます。そのおかげで自信がつき、ハーフマラソンで余裕を持って目標のタイムを切ることができました！

SMTは都合が付けば参加したいイベントです。

asics online は、これまでも受講してきましたが、物覚えが悪く少し時間がたつと忘れていました。繰り返し受講することで、頭と身体が覚えてきました。答え合わせもかねて今後も参加します。ありがとうございました。

習慣として取り入れたくなるような、無理
がなく、かつ効き目のあるトレーニングを教えていただきました。

最後まで走り切るにはフォームを保つ事がとても大切な事が分かりました。
どのレベルでも基本はとても大事ですね。
少しでも速く走れる様になりたい方にオススメです。

値段だけで見れば高いかなとも思いましたが、きっちりマンツーマンでアドバイスから、分析をもとに、このあとのトレーニング方法、自身の分析に基づくアドバイスもしっかり教えてもらえて、むしろ安いなと思うほどの内容でした。
早ければ速いほど、プロのアドバイスを受ける事は、これから、マラソンを楽しむ上でとても大事だなと思いました。
アテンドしてくれた、アシックスの方とても親切で丁寧でしたよ。

見逃しや振り返りのためにオンデマンドが欲しいです。

自主練習では出来ないメニューがあり
コーチ人の工夫が素晴らしい!