体幹の重要さを実感できました。

トレーニングの質はとても良いと思う。フルマラソン前のモチベーションも上がった。

もう少し頻繁に開催して欲しい。申し込み開始と同時に、定員になってしまう。

集団での効果を最大限に引き出してくださる練習メニューで最高のトレーニングができました！
ありがとうございました。

サイトへのアクセス方法について、当日までにお知らせ（メール？）があるものと思っていましたが、開始直前までどこを探しても見つからずやむをえず不参加でした。
以前、参加した時は難なくたどり着けたのですが、告知方法が変わったのでしょうか。

このプログラムのおかげで満足いく練習ができました。目標タイムに少し足らなかったのはコーチのアドバイス通り私ができなかったので仕方ないです。（目標より少し遅め）またこのようなプログラムに参加したいです。ありがとうございました。

3000mのインターバル走というのは、自分では中々怠けてしまいがちなので、陸上部のような練習をさせていただき、ありがとうございました。またよろしくお願い致します。

マラソンが完走できるペースで、楽しくラン出来るナイトランです。

レベル対象者が変わり月に複数の内容があるようです。sub5〜4.5対象で初参加しましたが皆さんもっと早い方が多く自分向上には良い刺激になりました。
どのレベルの方にも参考になるように指導やお話をして下さって参考になりました。
他のプランも参加してみたいです。
定員が直ぐに埋まってしまうので、募集が出たらお早めに。

レース予定も確認してフォローして頂けるので安心してレースに挑めそうです。ありがとうございます。

ストレッチ、トレーニング、どちらも、冬場にできる大事な要素を教えていただきました。次のレースに向けて自主トレ、頑張れそうです。

コーチがわかりやすく、丁寧に教えてくれます。ダメな例もやってくれるので、自分の動きの確認ができます。

疲労し固まっていた身体がお陰で楽になりました。
運動後のストレッチやマッサージは疲労感の軽減に必要だと痛感致しました。
とてもわかりやすかったですし、声がけなども適度にあり良かったです。

当日に動画リンクがメールで来なくなったので
参加がしづらい。
当日か前日にリマインドメールがほしい。

ランニング終了後の、温泉が最高でした。また、このイベントを開催して欲しい。

１人で　スピードを下げて、長時間走ることは難しい。どうしても　スピードを上げてしまうか　下げても設定していた時間よりも早く切り上げてしまうので
持久力を鍛えるのに　最適です。

強風で寒すぎた。
解説をきいているよりも動いていたかった。

オンラインイベント、いつも楽しみにしてます。
一度では頭も身体も覚えられないため、繰り返し
学び返すことで自分のものにしたいため、とても
助かっています。また、モチベーション維持や
気づき、補正など学びは尽きません。これからも
続けていただきたいですね。

いつも丁寧に指導していただけるので気持ちよく走れます

毎日のストレッチや運動に取り入れやすい、
すぐに実践したくなる内容でした。

1人ではなかなか走ろうと思えない距離を、コーチやランナーの同志のおかげで楽しく走ることができました。観光も楽しめて参加できてよかったです。