好きな色が割とSpring寄りなのにネット診断でAutumunだったので割とくすんだ色を選んでいたのですが、本当はSpringだとわかってとても嬉しかったです。
これからはSpringの色味を参考にシューズやウエア、普段着るものも選んでいきたいです。
とても丁寧に教えて頂けて勉強になりました。
ただ終わった後おすすめコーディネイトのカタログみたいなのがもらえると良かったなと思いました。でも参加してよかったです。ありがとうございました。

さまざまなプログラムが用意されており、おかげさまで完走することができました。
同じようなプログラムがあれば、また参加します。

アプリがランナーはGユーザーがほとんどだと思うが、PやSとは連携していないので非常に使いづらかった。
期間毎の走行距離の提示はモチベーションになり、ある程度成果は出た気はする。
今後はスピードの強化、30k以降の対処など気をつけていきたい。

毎週毎にメニューが来るのでモチベーションにつながりました。
また、結果が反映されるので自分の順位を少しでも上げて走りきることができたと思います。

私自身がもっと活用すればよかった…という後悔はありますが、内容は充実でした。リアルランニング教室にも参加できてよかったです。

日々の練習スケジュールとイベントを組み合わた内容を期待していましたが、残念です。

今までは誰にも走り方を教わる事もなく、やみくもに走っていただけで、なかなかタイムも向上せず(逆に年齢と共に遅くなっていた）、モチベーションも下がっていました。しかし、今回のイベントのコーチからのアドバイス動画を参考にして練習し、本番に臨んだところ、目標タイムには届かなかったものの、PBを10分以上更新出来ました。

今までカラー診断を受けてみたことはないのですが、いい機会なので申し込みました。結果は予想通りでしたが、同じような色目であっても、自分に合う、合わないがはっきり出ていてとても興味深かったです。よく好きな色と似あう色は違うといわれていますが、私の場合は自分の好きな色がほとんど似合う色で安心しました。今後スポーツウエアや通勤服、メイクに活用して、胸張って颯爽と歩きます。年齢問わず受けると新たな発見があって、とても楽しいのでお勧めです。

女性向けの内容かと最初は身構えたが、担当者と話していく内にすぐに打ち解けて、自分から質問するようになりました。
終る頃には自分のパーソナルカラーでも特に似合う色がわかったのが良かったです。

時間の無い中で丁寧に対応してくださり嬉しかったです。自分の苦手だなと感じてた色がやっぱり似合わない色だったり、似合う色も的確に診断していただいて今後のRUN用Tシャツの選び方にも変化が出て来そうです。
ありがとうございました。

東京マラソンランナー受付会場でのプライベートセッション、フォームも直接見てアドバイス頂きましたし、何より東京マラソン直前で不安に思っていた点を確認できたので当日は不安なく走る事ができました！本当にありがとうございました！また機会があればぜひよろしくお願い致します

パーソナルカラー診断　時間を掛けて診断、アドバイスして頂きありがとうございました。

血管色などから、イエベと自己診断してましたが、アドバイザーの方の熱心なカラー診断の結果、ブルーベースでサマーだと判り、早速、東京マラソンEXPOアシックス会場で、ブルーベースのウェアを購入しました。

来年の東京マラソン2024では、マイパーソナルカラーのアシックスウェアに身を包み、PB更新で笑顔で東京の街を、また、駆け抜けてたでーーす

台風で味の素スタジアムでの合同練習が中止となり、ASICSRunningProgramTLHM2022にて、お世話になった池田美穂コーチにやっとお会いすることが出来ました。

色々とランニング悩みを聴いて頂き、目からウロコ的なアドバイス・コーチングに感謝感謝です。

お陰で目標タイムクリアは出来ませんでしたが、パーソナルベストは更新する事が出来ました。

ストレッチの大切さを伺ったので毎日、朝昼晩とストレッチに励み池田コーチに御礼できる様な結果を出したいと、、、、、

短時間でしたが、沢山の色の布を顔周りに当てて、自分の肌に似合うさまざまな色を教えていただきました。大会前の緊張している中で、ちょっとリフレッシュできるひとときでした。ありがとうございました♪

フォームを点検していただき、レースに向けての自信になりました。
おかげさまで完走できました。
ありがとうございました。

自分のパーソナルカラーを知る良い機会になりました。

今回は参加させていただきありがとうございました。私はランニングフォームに関するアドバイスを中心にお願いしました。フォームについてはネット動画等で多くのアドバイスがあるのですが、自分自身のフォームを客観的にアドバイスいただくのも初めて且つ動画撮影していただき自分でフォームを見て確認することもでき、的確なアドバイスも含め非常に参考になりました！無事、初フルマラソンでしたが、東京マラソンも完走することができました！

短い時間の中で、当日に向けて、コース対策から待ち時間にどうすると具体的なアドバイスをたくさんいただきました。
お話できたという安心感と背中も押していただき、しっかり当日に備えられたと思います。感謝です。

鏡を見ながら説明をしてもらう形だったが…
いつも自分が選ぶ色、自分が好きな色が、自分に合っていた訳じゃないことを知り、びっくり。でも、新たな発見もあり。
こんな色、似合うんだぁ〜と、選ぶ服の色の幅が広がりそう。ビジネスなら、こんな色だなとか参考になった。

何でも聞きたいことをとコーチから言われ、フォームと足のぶれなどを相談しました。フォームを撮影し改善のアドバイス頂き、当日意識して走りました。あわせて後半タイムを上げていくイメージで、設定タイムも頂きました。
天候などの要因は有るかもしれませんが、自己ベストを20分上げることが出来ました。ありがとうございました！