鈍足willyさんのレビュー一覧
tetsuji@
楽しかった
青梅to古里楽しかったです。
FTR100の疲れで、最後まで行けるか心配でしたが、主宰の塚田さん、フォロー頂いた小菅さん、一緒に走ったメンバー、最高の景色。全体を通して楽しかったです。
この一年、塚田さん企画に鍛えて頂いて、自分自身技術的にも精神的にも成長を実感しています。FTR100の完走もその成果の一つでした。
ただ、最近この企画参加される方のレベルが上がって、もう少しゆっくりしたいなぁなんてことも。
まぁ、そんな感じですが、引続き宜しくお願い致します。
鈍足willyからの返信
tetsuji@様
この度は「青梅 to 古里 35K」にご参加下さり、誠にありがとうございました。また多くの「山歩き時々山走り」の会にご参加頂き、感謝致しております、ありがとうございます。
本コースの中盤に位置する棒ノ折以降は、最寄駅から少し離れている事、特に日の短い季節ではライトが必要な時間帯になりやすい事、人も少なくかつ急峻な上りが続く事から、とても静かな山域です。開催した日は天候にも恵まれ景色も抜群でしたね。
最近の会では、予定タイムより"少し速め"ではありますが、これもご参加頂いた皆さまのお力、並びにご協力の賜物であり、スピードやタイムではなく完走にフォーカスした「山歩き時々山走り」の活動主旨にご理解を頂け、そしてロングレースで完走され、ご自身の成長を感じて頂いている事は、私にとって何より嬉しいお言葉です。
以降も今まで開催したコースや他コースも取り混ぜながら、行って参りますので、引き続き「山歩き時々山走り」をどうぞよろしくお願い致します。
塚田
えふい
楽しく走ったリ（歩いたり、食べたり）
何度か異なるイベントに参加してますが、毎回楽しいイベントです。
「早歩き」とはいえ、登り以外はそれなりに走ります。
コースタイム0.6倍くらいのペースなので、私はサブ4程度ですが、練習にもなかなか良いです。
また参加します！
鈍足willyからの返信
えふい様
この度は「雲取山(鴨沢から) 第2回」にご参加頂き、並びに他の会にもご参加くださり、誠にありがとうございます。
歩き主体だからこそ、景色を楽しむ事や走る余裕が生まれますよね。トレイルランでは重要な事だと思っております。
引き続きお会い出来ます事を楽しみにしております。
今後とも「山歩き時々山走り」をどうぞ宜しくお願い致します。
塚田
tetsuji@
初雲取山
今回、初めて雲取山へ行きました。色々話はしていましたが登るのは初めてでした。
今回の山行は主催者含め7名。皆さんそれなりの山の経験者でした。時間にして5時間30分~6時間。
私も70㌔位までのトレラン経験が何回かあり、何も考えていませんでしたが、だいたい11㌔登って、11㌔下る感じです。最後の方は足に来てました。
途中、主催者さんの個別登り下りのレクチャーなどもあり、ゴープロでの撮影もありで、楽しく、身になる山行となりました。眺望がイマイチだったのは残念ですが、それはまたの機会ですね。
参加されたみなさん、主催の塚田さん有難うごさいました。また、宜しくお願いします。
鈍足willyからの返信
tetsuji@様
この度は「雲取山(鴨沢から)」にご参加頂き、誠にありがとうございました。
登って下る単調なコースですが標高差が大きいのでこの時期の雲取山は秋を感じるには最高ですね。
距離と時間が短い活動でしたので、物足りなさもお感じになったかと思います。少しコースに変化をつけながら今後も年に1度は行えればと思います。
引き続き「山歩き時々山走り」をどうぞよろしくお願い致します。
すけさん
ロング走での重量でもへばらない。
自分の重量は８ｋｇでのスタート。
中身はウエイトトレーニングのウエイトと水分など。
前半戦は慣れるのに歩く、ハイカーさんになりきる。中盤からは走り始め後半戦も走る、重さが身体に応える。
辛かったけど自信がお土産になった。
鈍足willyからの返信
すけさん さん
先日は「五日市 to 五日市 35Km & 5Kg」にご参加下さり、誠にありがとうございました。
中々出来ないご経験と自信のお土産を持ち帰って頂けた様で嬉しい限りです。
一般的なセミナーとは異なる会を続けて参りますので、是非遊びにいらして下さいね。
引き続き「山歩き時々山走り」どうぞよろしくお願い致します。
塚田
くまこ3
ミドルからロングレースの効率的な組立方
元々速く走ることは苦手かつ体力的にも限界があるため、効率的に歩くことを活用して、今後ミドル〜ロングレースに出場したいと考えて、今回参加させていただきました。
全体的なペースや組み立て方等、参考になる点が多かったので、今後も継続的に参加させていただきたいと思います。
今後ともよろしくお願いします。
鈍足willyからの返信
くまこ3様
この度は「青梅 to 青梅 40K」にご参加頂き、誠にありがとうございました。
暑い中での10時間活動はかなり体力を消耗されたのではないかと思います、まずは十分にケアされて下さいね。
歩く事で体力的に余裕が生まれるかと思いますので、精神面に良いかたちで振り向けられるのでは、と思います。しかし直ぐに出来る事ではないかと思いますので、グッズテスト等とも兼ね、試す機会としてもご利用頂けましたら幸いです。
次回以降もお会い出来ます事を楽しみにしております。
引き続き「山歩き時々山走り」をどうぞよろしくお願い申し上げます。
塚田
トレイルでの色んな確認が出来ます
標題の通り、ロングトレイル、ナイトトレイル等での色んなテストや確認が出来ます。ハセツネ本戦コースの雰囲気も味わえます(逆走ですけど)し、ほぼ丸一日動き続ける練習にもなります。コスパも最高だし、主催者様も経験豊富なので、色々とためになります。何とも言えない有意義な時間でした。また参加したいと思います。
鈍足willyからの返信
htakas様
この度はハセツネ逆走第11回にご参加いただきまして誠ににありがとうございました。
おっしゃる通りグッズやウェアに関しましては実際に試さないとわからないことが多々あるかと思います。今回は天候に恵まれましたがレインウェアなどのテストもうってつけだと思います。
今後も続けて参りますので、引き続き「山歩き時々山走り」をどうぞよろしくお願いいたします。
極上の里山トレーニングコースです。
自宅から比較的近いことありよく行く多摩湖狭山湖。でもいつもはサイクリングロード中心。まさかそのちょっとだけ外側にこんな極上の里山トレイルがあったなんて
距離も40キロ弱でD+850❗
そこまできつくないけど、決してユルくない絶妙なキツさ加減がまた何とも言えません。このコースを教えてくださった主催者様に感謝です。また参加したいと思います。
鈍足willyからの返信
htakas様
先日の「多摩湖狭山湖マラニック 第5回」にご参加いただきまして誠にありがとうございました。
チョットの違いですが、ずいぶんとコースも様変わりすることが感じていただけたかと思います。
特に終盤は距離こそ短いですがアップダウンが続いておりなかなかのルートだと思います。
このほかにも様々なコースを考えて参りますので、今後とも「山歩き時々山走り」をどうぞよろしくお願い致します。
なる
長い時間身体を動かす続けるにはピッタリ！
武蔵五日市駅スタートでハセツネコースを逆周りします。
道中はほぼ歩きで走れそうな下りやフラット部分を走るのでスピード強度はありませんが長時間行動の耐性や長い時間動く為の補給、ギアチェックなどウルトラトレイルに参加予定がある人には事前準備にピッタリだと思います。
小休憩、避難小屋のある場所では大休憩があり仮眠や其々バーナーを使い温かい飲み物も取る事が出来ます。
季節やスタート時間によって装備がガラリと変わるので都度、自分にあった準備や失敗なども学べます。
スピード強度はありませんが、それでもハセツネ コース71.5㌔を使い身体を動かし続けるので持久強度は高いです。特に終盤は下り基調とはいえウンザリするくらいのアップダウンが続くので疲れた身体に刺激が入りまくります（笑）
鈍足willyからの返信
なる様
「ハセツネ逆走」に複数回ご参加下さり、誠にありがとうございます。
おっしゃる通り「歩き」と「小走り」とを組み合わせる事で、長い時間への耐性も上がる上に、気持ちの余裕も出来ると考えております。加えて、季節やスタート時間を変える事で全く異なる環境となり、辛い組み合わせもありますが、異なる場所から見える景色や星空は「格別！」でしたね。
頂きましたコメントを参考にさせて頂き、更に楽しんで頂けるような会にして参りたいと思います。
今後も「山歩き時々山走り」をどうぞよろしくお願い致します。
ETSUKA
Friday night trail.
金曜の夜から朝まで濃密な非日常を味わうお勧めのイベントです。 これからロングレースに出る方、ナイトトレイルを経験してみたい方ぜひ参加してみてください。 距離にして34K前後ですが、設定時間12時間には訳があります。 急登の連続でつらいですよ。
鈍足willyからの返信
ETSUKA様
この度は「山歩き時々山走り 青梅 to 東日原」にご参加下さいまして、また、開催主旨をご理解くださいまして、誠にありがとうございました。
棒の折山頂での夜桜を中々観る機会はございませんが、タイミングよくお花見も出来、イイ時期にご一緒させて頂けました事、大変に嬉しいです。
距離の割りには“歩き&走りごたえ”のあるルートですし、時折見る事が出来る景色も素晴らしいですので、時期をみて再度開催したいと思います。
今後とも「山歩き時々山走り」をどうぞよろしくお願い致します。
ETSUKA
里山とロードのトレラン
里山とロードが絶妙に混ざった緩くもなくきつくもないトレラン。 とはいっても４０K以上はあるので走力は必要。 主催者様の地元ということもあり周辺ガイドもしていただきながら楽しく走れました。 募集人数が6名限定ということもあり、臨機応変に対応していただけるので助かりました。 最後に気持ちよい温泉もあるのでお勧めのイベントです。
鈍足willyからの返信
ETSUKA様
この度は多摩湖狭山湖マラニック第4回目にご参加頂き、誠にありがとうございました。
”山”とまでは言えませんが、東京都と埼玉県境付近の変化の多いコースを楽しんで頂け嬉しい限りです。基本的にはほぼ走り通せてしまうので距離以上にフィジカル、メンタル共に厳しく感じられたかと思います。
このコースは今後も不定期となりますが継続致しますので、お時間が合いましたら是非ともいらしてください。
今後も複数種のコースを楽しんで参りたいと思いますので、引き続き「山歩き時々山走り」をどうぞよろしくお願い致します。
tetsuji@
今年初トレイル
今年初トレイルで雪。体はなまっていて、登りがめちゃめちゃ辛い。そんな感じでしたが引率の方は確り面倒見てくれて、ありがたかったです。また、主催者や周りの方から、こんな天候で使えるギアの情報や体験談なども聞けて大変参考になりました。最後は銭湯とビールで締めて、最高に楽しかったです。また、次回の企画も楽しみにしています。有難うございました。
鈍足willyからの返信
tetsuji様
返信が遅れてしまい、誠に申し訳ございませんでした。
この度は「青梅to日向和田 36k」にご参加頂き、誠にありがとうございました。
今年初トレイルでの雪は、“2ndステージ”に入ってからの寒さも加わり、かなりハードだったことと思いますが、その分、貴重な経験を積んで頂けたかなと感じております。お疲れさまでした！
次回以降もご参加をお待ちしております。
今後とも「山歩き時々山走り」をどうぞ宜しくお願い申し上げます。
鈍足willy
tetsuji@
良き里山
ITJ前の最後のムチ打ちのつもりで参加しました。多摩湖狭山湖の紅葉の残るなか、良いトレイルが沢山あって楽しんで走れました。
主催者とフォローのお二人は海外レースの経験もあるマイラーで確りフォローして下さいました。コスパを含め、トータルで良きイベントです。
次回の奥多摩のイベントも楽しみにしていますので、宜しくお願いします
鈍足willyからの返信
tetsuji@様
この度は「多摩湖狭山湖マラニック(第3回)」にご参加頂き、誠にありがとうございました！
翌週はITJにも関わらずご参加、そしてこのようなレビューを頂け、大変に嬉しいです！！
この季節の多摩湖狭山湖周辺は柔らかな日差しとフカフカなトレイルに加え、夕方に堤防から見える山々は超絶キレイですよ！！
次にイベントでもお会い出来ます事、楽しみにしております。
今後とも「山歩き時々山走り」をどうぞよろしくお願い申し上げます。
ITJ、是非ともサクサク歩いて時々走って、楽しんできてくださいね！！
佐和子
変化に富んだ激しく楽しい40キロ！
ふっかふかのトレイル、坂ダッシュ、アップダウンのあるロード、延々と続くダート…と、変化に富んだコースで、一瞬たりとも飽きることなく、40キロを走りきれました。
他の参加者の方々から「ハセツネ逆走よりキツい」「トライアスロンのレースよりしんどい」と聞かされていたのですが、「イベント名も『山歩き時々山走り』だし、歩きも入れながらゆっくり行くんだろう」とたかをくくっておりました。大きな間違いでした（笑）
ペースは概ねゆっくりなのですが、休憩と信号で止まるとき以外、ほぼノンストップで走り続けます。
たしかにきつかったですが、次々と様相を変えるコースや、地元を知り尽くした主催者・塚田さんのやわらかなお人柄と心遣い、そして「絶対ゴールまでたどりつく」という参加者間に自然に生まれた連帯感など様々な要素に後押しされ、完走することができました。
距離走＆心拍へのアタック＆トレイル＆メンタル強化と、鍛錬にはもってこいです。
走り終わってヘロヘロなのに、「また参加しよう」となぜかワクワクしている自分がいました（笑）塚田さん、みなさま、次回もぜひよろしくお願いいたします。
鈍足willyからの返信
佐和子様
この度は「多摩湖狭山湖マラニック(第3回)」にご参加頂き、誠にありがとうございました！
「トレイルが大好き」とおっしゃっていた佐和子さんから、終了後にこのようなレビューを頂け、大変に嬉しいです！！
東京都の青梅&奥多摩地域以外に、このような素晴らしい環境がある事を少しでも体験して頂きたい思いで、小さな里山とトレイルを繋ぎ、このコースを設定致しました。特に冬の季節は山に入りにくいかと思いますので、このコースは絶好だと思います。
一方で夏の季節では"暑さ"と"走れてコース"なため、非常に厳しいコースとなりますが、里山での涼しさ(トンネルもです)と蝉しぐれが気持ちを癒してくれます(残念ながら身体は癒してくれませんが・・)。
不定期ですが、今後も年に数回このコースで行う予定です。更に他のイベントもひと味違う内容を行いますので、今後とも「山歩き時々山走り」をどうぞよろしくお願い申し上げます。
のんひー
ロングレースの練習に
小走りは下りの一部だけですが、急登やトレイルが多いのである程度の体力、走力、気力は必要。丸一日行動する事による身体の疲労度合いやロングレースでの想定に非常に役立ちました。ヘッドランプの電池持ち具合、ジャケット、保温着等性能確認や改善点も発見出来て有意義で楽しい一日でした。
鈍足willyからの返信
のんひー様
この度はハセツネ逆走第9回にご参加頂き、誠にありがとうございました。過去の開催の中で最も良い天気の中をご一緒出来、大変嬉しい気持ちです。
体調変化、グッズの合う／合わない、補給食が口に合うか否かなど、実際に試さないとわからない事は沢山ありますが、よい機会となりました事がなによりです。次のロングレースで一つでも役立てて頂ければ幸いです。
再度お会い出来ます事を楽しみにしております。
これからも「山歩き時々山走り」をどうぞよろしくお願い致します。
tetsuji@
やっぱりトレランは楽しい
久しぶりのトレランでした。
下り以外は早歩き。と言っても自身の体重でアップアップ。日の出山頂は暑さでクラクラ。最後の下りは楽しくトレラン出来ました。
終了後は河辺駅まで移動し銭湯→餃子で乾杯と楽しく一日過ごせました。この季節ちょうどよい感じだと思います。
鈍足willyからの返信
tetsuji様
この度は「武蔵五日市 to 古里」にご参加頂きまして、誠にありがとうございました。天気も良く絶好の1日にご一緒出来ました事、大変嬉しく思います。
色々な事を試しながらご参加頂きました皆様と共に経験値を上げて参りたいと思いますので、「山歩き時々山走り」を今後ともどうぞよろしくお願い致します。
塚田
katsuhal
変化に富んだコースで最高のトレーニング！
主催者さんの地元ということもあって、とても変化に富んだコース設定。単純に湖畔の周りを走るのかと思いきや、湖畔を離れ住宅街を抜け湖畔付近の自然豊かの公園のアップダウンや住宅街の坂道ダッシュ、廃線路跡のサイクリングロードでレトロなトンネルを通り抜るなどとにかく参加者を飽きさせない、でもかなりハードなコース設定で、ゴールする頃にはヘロヘロになってしまいましたが、充実した1日になりました。
今回はあまり景色を見る余裕がなかったので、次回はもう少し景色を楽しみながら走りたいと思います~ありがとうございました。
鈍足willyからの返信
katsuhal様
この度は「多摩湖狭山湖マラニック」にご参加頂き、誠にありがとうございました！！
緑溢れるこのコース、おっしゃる通り様々な面を兼ねております。特に中盤以降はkatsuhal様にとりまして先の読めない状況なために、フィジカル、メンタル共にかなり酷使されたかと思います。
異なる季節での開催も予定しておりますので、是非ご検討ください。
今回は今の時期特有のウイルス対策にもご理解ご協力下さりありがとうございました。
引き続き「山歩き時々山走り」をよろしくお願い致します！
ユキペリ
足腰強くなります
山歩き時々山走り39キロに参加しました。
このコースは、山あり少しロードあり、バラエティにあふれるコースで、飽きることなく走りきることができました。このコースで練習をしていれば、強くなること間違いなしです。
主催者も参加者に、声をかけて気にしてくれるので、安心でした。
かなりの達成感を味わえるイベントで、また、参加したいです。
鈍足willyからの返信
ユキペリ様
この度は「多摩湖狭山湖マラニック」ご参加頂き、誠にありがとうございました！！
緑溢れるこのコース、愉しんで頂け大変嬉しい限りです。
山でのトレイルとは異なり、違う面でのトレーニングになるかと思います。
今回は今の時期特有のウイルス対策にもご理解ご協力下さりありがとうございました。
是非次回以降もお会い出来ます事を楽しみにしておりますので、引き続き「山歩き時々山走り」をよろしくお願い致します！
tetsuji@
キツくて楽しい
ハセツネ逆走に参加してきました。
武蔵五日市駅スタートで秋のハセツネを逆周りするもので、ハセツネの制限とほぼ同じ24時間で武蔵五日市駅に戻ってきます。道中は殆ど歩きで走れそうな下りだけ走る感じです。休憩は1.5時間に一度軽く休憩、避難小屋等のある4ヶ所で30~40分休憩です。そこではバーナーを使いラーメン等を啜ります。仮眠も取れますが、私は寒くて寝れませんでした。始まる前はそれほど厳しいイメージはありませんでしたが、やってみると残り20㌔のなんとキツイことか。ハセツネは残り20㌔殆ど下りですが、そこに激登り&下りが6ヶ所位ある感じです。ただ主催者や他の参加された方の100マイルレースの話も聞けて、24時間の山中での活動経験などを考えると、これほどコスパの良い企画はないと思います。何より主催者の方、お手伝いの方、参加された方、皆さんのゆるりとした感じが良かったです。有難うございました。トレイル好きのドMの皆さんにお奨めです。
鈍足willyからの返信
tetsujiさん
この度は「ハセツネ逆走 第6回」にご参加頂き誠にありがとうございました。
すばらしい天気の中ご一緒させていただきました事、大変に嬉しい気持ちです。
少し速めに歩く以外にも、食事、休息、仮眠等のちょっとした工夫や実験を行って、皆さまそれぞれの方法を発見して頂ける事と思います。
引き続き「山歩き時々山走り」をよろしくお願い申し上げます。
waka-t
都内でもトレイルの練習できるコース
最初、湖の周りを走るフラットなコースと思っていたら、実際は湖から少し離れた公園や森の中を走る、冬でもトレイルの練習ができるトレーニングコースでした。
主催者が地元のこともあって、マニアックな道を通るため、あまり人とすれ違いませんでした。また、アップダウンも程よくあり、舗装路ですが長い登りもあっていいトレーニングになりました。
桜の木も沢山見かけたので、季節を変えて行ってみたいです。
鈍足willyからの返信
waka-t様
この度のマラニックにご参加頂き、更にはコメントを頂きまして誠にありがとうございました。
小さな里山を繋ぐこのコースを楽しんで頂けました事が何より嬉しいです。
不定期での開催となりますが小さなイベントを企画して参りますので引き続き「山歩き時々山走り」をよろしくお願い致します。
chan-ge
一人で出来ないウルトラトレイル練！
武蔵五日市駅がスタートゴールなので、ハセツネコースよりやや長めの75ｋｍを一周しました。ずっと走っているわけではなく、ほとんどがサクサク歩くテンポですすみますが、レースでないからこそ、メンタルも体力的にもキツク感じます。何度も100ｋｍ以上のレースを完走している方にもおすすめの練習です。定期的に短めの休憩と、しっかり時間をとる休憩があります。長めの休憩では、携帯コンロで身体を温める補給食をとり、防寒着を着たり、仮眠をしたり、山の装備を見直す良い経験になりました。
なにより、主催者の方、サポートの方の海外レースお話を聞けたことが、とっても貴重な体験でした。季節を変えて、また逆走コースにチャレンジしてみたいです。ありがとうございました！
鈍足willyからの返信
chan-ge様
この度はご参加頂き誠にありがとうございました。
今後もサクサク歩き時々走ること楽しむ企画し続けて参りますので引き続きよろしくお願い致します。
山歩き時々山走り
塚田
