トレイル

東京都(あきる野市)

山歩き時々山走り 武蔵五日市 to 古里 20k 受付終了

練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK
5.00
イベント主催者

鈍足willy

4.95
38
  • 電話確認済み

目的は、山を「サクサク歩き、時々走る」ことで、効率よく行動するための経験値を上げることです。

  • 開催日
    2020/8/9(日) 受付開始 08:40 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/7/12(日)21:25~ 2020/8/8(土)12:00
  • 会場
    JR武蔵五日市駅
  • 開催場所
    〒190-0163 東京都あきる野市舘谷
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    山歩き時々山走り 武蔵五日市 to 古里 :
      2,000円
Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

さとちん

5.00

なかなかのガチ練

イベント名はゆるい感じですが、なかなかのガチ練です。山力・走力を上げるには持ってこいなイベントでした!

mayu5023

5.00

地味だけど味わい深いルートを堪能

こちらの主催者、塚田さんのイベントにはもう何度も参加させていただいています。...

JEY

5.00

良い継続運動の練習になりました。

レースに向けた良い長時間練習になりました。 塚田さんの人間味あるご案内に大変感謝しております。 またの機会がありましたらよろしくお願いします。

うまごろう

5.00

楽しく高負荷ロング走トレーニング

一人ではなかなかできないロング走、道中いろいろ話しながら本当に楽しく参加できました。後半、足が攣ってペースを大きく乱してしまい大変ご迷惑をおかけしました。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
トレイル
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
山歩き時々山走り(担当:塚田)
qwt11043@gmail.com、080-5174-6788
イベントID
E0043551
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【武蔵五日市から古里までのトレイルを楽しみます】

「山歩き時々山走り」のセミナーページをクリック頂き、誠にありがとうございます。

本セミナーでは山を「サクサク歩き、時々走る」ことで、効率よく行動するための経験値を上げることを目的としております。

山行やトレイルレースでは、そのルートによって行動の仕方が大きく変わります。このセミナーページを読んで下さっている皆様は、トレイルランのレースにおいて、走れる時間帯よりも歩く時間帯のほうが長いと感じる事はないでしょうか。

また時として、登り下りで体力が尽き、レースを断念せざるを得ない経験がございませんでしょうか。

そうです、レース主催者の方のご尽力により走れるコースを設定して頂ける場合もありますが、多くの場合は登っては下り、下っては登る、が繰りかえされるコース設定となります。

ましてや、100K, 100mile以上のトレイルレースでは、殆どの行動は「歩き」によって行われ、走る時間や距離はさほど長くありません。

ですので「山歩き」はとても重要です。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

そのため本セミナーではトレイルランにおけるスピードアップやタイム短縮を目的としておらず、どのような方法で「完走」出来るかに焦点をしぼっております。

ご参加頂く皆様それぞれの「完走のための引き出し」づくりに少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。
ご参加をお待ち致しております。

■■詳細は以下です■■
◎トレイル経験の少ない方におきましては、ご自身のフィジカル、
 メンタルの強みと弱みを知る事が出来ます
 トレイル経験を積んだ方におきましては、ご自身の歩きを見直す
 キッカケにすることが出来ます
◎気象及びトレイル状況により、企画内容変更の可能性があります
◎緊急事態宣言解除となりましたが、ウイルス感染に対する衛生
 対応を以下の通り行ないます
 1)集合時におきましては当日朝の体温と体調確認を行ないます
  更に当方準備の消毒剤(アルコール75%)にて除菌対応を行な
  います
 2)ランニング中はソーシャルディスタンス確保を行ないます
 3)セミナー終了後、セミナー場所からご自宅までの感染予防と
  してマスクをお渡し致します
◎ご参加希望の方は、当日少しでも不調を感じた場合、ご参加を
 お控え下さいます様、何卒お願い致します

●日時:2020年08月09日(日) 08:50集合(08:48着アリ)
    09:00スタート
 ・終了は08月09日(日)14:00頃に古里駅予定です
 ・大凡1~1.5時間に一度の小休憩を入れます。日の出山で
  昼食とします。
 ・終了後、河辺駅の梅の湯等に行く予定です
※小菅さんにフォロー頂きます
●コース:
 武蔵五日市駅⇒日の出山⇒大塚山⇒丹三郎⇒古里駅
                     (約20km)
 ※進行や気象、トレイル状況によりコースや企画変更も
  有ります
●参加費:¥2,000
●先着6名様までです。山のマナーを熟知している方に限り
 ます
●過去に15kmトレイル及びハーフマラソン完走経験がある
 方に限ります
●参加者ご本人の完全自己責任です。各自山岳保険のご加
 入をお願い致します
●行動食、昼食、水分は必ず持参下さい。前半は登りが続き
 ますので各自十分な水分量を持参ください。
 途中、御岳山付近の売店で飲み物は補給出来ます。
●雨具は必ずお持ちください
●状況によりコース変更の可能性もあります
●基本的には雨天でも行ないますが、風雨が強い場合は
 前日21:00迄にご参加頂ける方へMessengerなどにて
 連絡致します

よろしくお願い致します。

塚田

タイムスケジュール

2020/8/9(日)

09:00 - 14:00
08/09(日) 08:50 集合 08/09(日) 09:00 スタート 08/09(日) 14:00頃 終了予定

イベントについての質問・コメント

イベント主催者

素晴らしい景色と高揚感、達成感、レース主催者やボランティアの方々からの支援、激励、応援…。私がトレイルランニングに入り込んだ最初のキッカケした。

その後、幾つかのレースに参加させて頂き、心からレースを楽しんでいるヨーロッパのランナー達に会いました。

タイムや順位に囚われるのではなく、いつの日か長距離トレイルを楽しみたい方々に、私の経験が少しでもお役に立ちましたら嬉しい限りです。

完走した主な長距離レースは、
・おんたけウルトラ2012、2013、2014、2015、2016、2019、2022
・FTR100 2015、2018、2022、2023
・八ヶ岳スーパートレイル2013
・奥信濃100_2022
・UTMF2014
・UTMB2014
・Tor des Geants2016
です。

どうぞよろしくお願い致します。

塚田晋司

この主催者の他のイベント

一覧を見る
トレイル

山歩き時々山走り ハセツネ逆走(第23回)

東京都あきる野市

約24時間での完歩完走を目指します!経験値を上げていきましょう!

トレイル

【再開催】山歩き時々山走り 青梅 to 五日市 35K(第1回)

東京都青梅市

青梅駅から梅ノ木峠、肝要、萱窪、金比羅尾根、十里木を経て五日市に至るルートです

トレイル

山歩き時々山走り 青梅 to 五日市 35K(第1回)

東京都青梅市

青梅駅から梅ノ木峠、肝要、萱窪、金比羅尾根、十里木を経て五日市に至るルートです

トレイル

山歩き時々山走り 多摩湖狭山湖マラニック(第11回)

埼玉県所沢市

「逆走」かもです! 終了後、新年会も行います!

トレイル

山歩き時々山走り ハセツネ逆走(第22回)

東京都あきる野市

約24時間での完歩完走を目指します!経験値を上げていきましょう!

トレイル

山歩き時々山走り ハセツネ逆走(第21回)

東京都あきる野市

約24時間での完歩完走を目指します!経験値を上げていきましょう!

トレイル

山歩き時々山走り 河辺 to 河辺 48K(第7回)

東京都青梅市

河辺から高水山、岩茸石山、大塚山、日の出山、三室山、二ツ塚峠ルートで河辺に戻る約48Kmです。

トレイル

山歩き時々山走り 多摩湖狭山湖マラニック(第10回)

埼玉県所沢市

「この季節のコレ、暑いじゃないですか・・・」 「ハイ! だからやるのです!」

トレイル

山歩き時々山走り 雲取ピストン 38K (第1回)

東京都西多摩郡奥多摩町

暑い中での「長~ぃ上り、と、長~ぃ下り」は「この季節ならでは!」です!!

トレイル

山歩き時々山走り ハセツネ逆走(第20回)

東京都あきる野市

約24時間での完歩完走を目指します!経験値を上げていきましょう!

違反報告

注目のイベント

PR

第8回 富士山一周ウルトラウォーキング2024

静岡県富士宮市

第9回 二子玉川マラソン

神奈川県川崎市高津区

あなたにおすすめのイベント