フレンドリーさんのレビュー一覧
500endama
北海道マラソンの仕上げ
北海道マラソン10日前、仕上げのビルドアップの目的で参加しました。無理しない適度なペースを作って貰い、最後の上がりはハイペースでゴール、ふくらはぎの違和感が消えたばかりで不安でしたが、解消出来ました。またよろしくお願いいたします。
フレンドリーからの返信
500endama様
さぬがです。
この度は、イベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
痛みがでず、適度なペースだったようで良かったです。
北海道まで無理せず、コンディションを整えていきましょう。
北海道楽しんで来てください。
またのご参加お待ちしてます(^^)
有明のランナー
初心者に最適。ベテランも楽しめる！
このイベントはトレランにおける多くの不満が解消された初心者にもベテランにもオススメのイベントです。駅近くの旅館に荷物を預けてスタート。ムーミンバレーパークに立ち寄り（有料施設へは入りません）山へ入ります。ハイキングルートは整備が行き届いており、大変走りやすいです。２つのピークを踏破し（山頂からの眺めは最高）下山。清流にて川遊びをして旅館へ戻ります。お風呂に入り綺麗になって帰路につけます。トータル距離も丁度良く高低差も初心者に安心レベルです。下山後に体幹トレーニングを教えて頂き、毎日実践しています。参加して良かった!と思えるイベントでした。
フレンドリーからの返信
有明のランナー様
さぬがです。
この度は、イベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
楽しめたようで何よりです。
詳しく書いてくださり嬉しいです。
またのご参加お待ちしてます(^^)
ゆっこりーの
工場見学ラン〜楽しいです！
17キロ走れるかどうかの走力ですが、穴守稲荷、羽田イノベーションシティでの足湯、第3ターミナルなどの立ち寄りで休憩でき、何とか走り切れました。他の参加者との意見交換、さぬがさんのアドバイスと、まだ続く暑い夏を乗り切る元気をいただきました。また見学場所のANA整備工場見学は目から鱗のお話をたくさん聞けてオススメです！また参加したいです！
フレンドリーからの返信
ゆっこりーの様
さぬがです。
この度は、イベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
元気になれたようで何よりです。僕も嬉しいです。
まだまだ暑いので無理せず頑張っていきましょう。
またのご参加お待ちしてます(^^)
ホリエラン
山あり川あり湖あり
ジョグ前の体操、ジョグ後のハードな筋トレで、今も腹筋が少し痛いです。暑い中、木陰のジョグと川でのアイシングが何とも言えず、ステキでした。前日の雨があがって、天覧山から遠く富士山が見えました!
フレンドリーからの返信
ホリエラン様
さぬがです。
この度は、イベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
体幹トレーニングあり、テーマパーク、四里餅もありですね！
筋肉痛素晴らしいですね！成長痛ですから。(YouTuberで箱根駅伝体幹トレーニングで出てきます。)
またのご参加お待ちしてます(^^)
きよのり
楽しく走れました。
一週間後に大会があるので、練習で参加しましたが、楽しく走れました。のんびり景色を楽しみながらの練習会だと思います。少人数で、アットホームな感じなので、初めてでも、すぐ打ち解けられると思います。これからトレラン始めようとしている方には、とてもいい練習会だと思います。お世話になりました。
フレンドリーからの返信
きよのり様
さぬがです。
この度は、イベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
楽しめたようで何よりです。
川にドボンも気持ち良かったですね！
大会頑張ってください。
またのご参加お待ちしてます(^^)
りなちる
メンタル改善のための私のランニング
さぬがさんのイベントはこれまで10回以上参加させていただきました。
私は主にメンタル改善を図るために、ランニングや運動をしています。
が、なかなか走れない時期もあり苦しみました。
そんな時期に、ふとさぬがさんのイベントを予定に入れると自然とモチベが高まり、ランニングが楽しく思えます。なので、いまでも楽しく続けていますし、頻度も増やそうと考えています。
ランニングの楽しさを教えてくださったのが、このフレンドリーのイベントといっても過言ではありません。
ペースもとってもゆっくりですし、同じ仲間も増えます。
私が参加した山手線ランは、オーバーナイトでして、夜に走る魅力がたくさんわかりました。
コンビニ休憩もたくさんしてくださるので、とっても助かりますね。もし迷っている方がおられたら、是非ともおすすめしたいです！
周りの参加者の方もとっても温かいです。
今まで迷惑だった人などみたことありません。
みんな親切で、最初ははじめましてですが、だんだん不思議と仲間意識が高まり打ち解けていくのがまた嬉しく、醍醐味です。
今度は富士や62kmにもチャレンジしていくつもりです！
フレンドリーからの返信
りなちる様
さぬがです。
この度は、イベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
メンタル改善とは！？初めて聞きましたよ笑
でも運動はメンタルに非常に良いですからね！良かったです。
また、どんどん挑戦し新たな事に取り組む事も脳に良いですからね！応援してます。
またのご参加お待ちしてます(^^)
守破離
夏のマラソン対策に
月末の北海道対策もあり、参加しました。北海道は暑いけれど流石に東京よりは涼しかろう。休憩ごとの水分（エレルギードリンク）補給は半端じゃなかった。さぬがさん含め、ご一緒していただいた皆様に感謝します。最後までトライされた方、付き添われた方、敬意を表します。北海道、頑張りましょう！
フレンドリーからの返信
守破離様
さぬがです。
この度は、イベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
暑い中のランお疲れ様でした。素晴らしいです。
今回暑い中で走ったので本番頑張れると思います。
北海道楽しんで来てください。
またのご参加お待ちしてます(^^)
小松田文太
脚づくりに！
山手線一周はチャレンジしてみたいとずっと思っていました。スタート時は曇で比較的涼しく、この時期にしては快適でした。午後２時ごろからは太陽がギラつき難儀しましたが、ゴールはすぐそこ。キロ８分ぐらいのペースだったと思いますが、脚づくりのよい練習になりました。走り方のアドバイスに加え、おいしい焼き肉店やどら焼きの有名店の案内もあり、マラニックの味わいも。山手線一周を試みたい方にはおススメです。
フレンドリーからの返信
小松田文太様
さぬがです。
この度は、イベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
完走おめでとうございます。大変素晴らしいです。
みんなで走ると頑張れますね！
またのご参加お待ちしてます(^^)
dashdash
トレランデビューにもオススメ
トレランデビューの場を探しており、たまたま見つけたのがこのイベントでした。決めては価格と初心者OKとの案内。ドキドキしながらの参加でしたが、フレンドリーな雰囲気で楽しく走りきれました。ラン後の清流でのアイシングもサイコーでした。
また機会があれば参加します！
フレンドリーからの返信
dashdash様
さぬがです。
この度は、イベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
楽しめたようで何よりです。
アイシングの場所、駅から近くて良いですよね！
またのご参加お待ちしてます(^^)
退会ユーザー
山手線一周は長い分満足感いっぱい
こちらのイベント初参加でした。東京在住でも山手線一周も初めて！
暑い時期ですが、大会もまだ先なのでゆっくり楽しめればと思い走りました。
最後まで走れて、神田のランステに戻れることが出来ました。
8月なのに最後以外はほぼ曇りだったので助かりました。蒸して晴天だったら多分30キロ迄行けたかどうか、、、。
まだ序盤ですが恵比寿辺りの坂がツラく感じました。
キロ7分くらいで長く走る練習会はほぼ経験ないため話しながら進むと距離も暑さもあまり感じず進めて新鮮でした。
交代でコーチと話せるような配慮もありこの時期なのに、充実した練習になりました。
秋からのフルの大会で苦しくなっても思い出して頑張れそう！
コンビニ休憩もトイレ休憩もしっかりあり会計できる用意があれば気軽に参加できる都市型の練習会だと思います。
また機会あれば参加します！ありがとうございました！
フレンドリーからの返信
love46様
さぬがです。
この度は、イベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
無事完走おめでとうございます。大変素晴らしいです。曇りでも暑かったですので。
山手線を走ると、いろいろ発見がありますよね！
またのご参加お待ちしてます(^^)
えのしゅう
長距離に自信がつくイベントです！
今回で2回目の参加になります。さぬがさんのリードと他の先輩の参加者の方々からの温かい励ますにより、今回も無事に完走できました。長距離に少しずつ自信が出てきたので、より長い距離に挑戦したくなりました。
フレンドリーからの返信
えのしゅう様
さぬがです。
この度は、イベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
無事完走おめでとうございます。大変素晴らしいです。
長距離向いてるかもしれませんね！ウルトラデビューオススメします。
またのご参加お待ちしてます(^^)
ホリエラン
社会科見学をかねたラン
猛暑が続く中、奇跡のような走りやすい日になり、和気あいあい、様々な情報交換をしながら、あっというまに品川駅から羽田に到着しました。
穴守稲荷神社や足湯のできる建物、第３ターミナルを見学して、ようやくANAの整備工場へ。私たちがよく利用する飛行機の安全は、このような厳しい検査の積み重ねのおかげと、納得できました。
このようなラン企画があれば、また是非参加したいです。ラン前の体操も良かったです!
フレンドリーからの返信
ホリエラン様
さぬがです。
この度は、イベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
あの日は涼しく走りやすかったですね！
ANAさんに行く前にいろいろ寄れて良かったです。
またのご参加お待ちしてます(^^)
のとかめ
山頂ゴールにむけて余裕を持って
富士山登頂に自信が無かったから、ゆっくり・適度の休憩で山頂に登れて良かったです。初めての参加で会話できなあかなと思いましたが、子供の遠足のようなに楽しく参加できました。
フレンドリーからの返信
のとかめ様
さぬがです。
この度は、イベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
楽しめたようで何よりです。
天気が良く最高でしたね！
またのご参加お待ちしてます(^^)
Greenchop
初登頂がオーバーナイトトレイル
参加者のレベルに合わせてペース調整頂き、不安無く登頂できました。ありがとうございました。
他のイベントにも参加させて頂きますので
引き続き宜しくお願いします。
フレンドリーからの返信
Greenchop様
さぬがです。
この度は、イベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
無事登頂おめでとうございます。素晴らしいです。
天気が良くて最高でしたね！
またのご参加お待ちしてます(^^)
いずる
富士山1合目から山頂まで楽しめました
富士登山1合目から山頂まで主催者の方が丁寧かつ優しくガイドしてくれますので、安心して参加できました。
初心者の女性の方もいましたが、しっかり面倒を見ていたので、富士山に登ったことがない方、体力にそこまで自信がないけど、挑戦してみたい方も参加できると思います。
最初は初対面でぎこちなく話していましたが、山頂に着いた頃には仲間になったみたいで充実した富士登山になりました。
富士登山がはじめてで不安だな、と思う方はぜひ参加してみるといいですよ。
体力がしんどくなってしまった場合は、5号目からバス乗り場まで離脱できますので、そこまで心配することなく帰れます。
興味があるなら、参加をお勧めします。
フレンドリーからの返信
いずる様
さぬがです。
この度は、イベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
天気が良くて何よりでしたね！
次回、参加を検討している方へのメッセージありがとうございます。
またのご参加お待ちしてます(^^)
500endama
北海道マラソンのトレーニング参加
今回、8月末の北海道マラソンのトレーニング目的で参加しました。
当初雨予報でしたが、当日は主催者の晴れ男の恩恵があり、ご来光を拝むことも出来ました。お鉢巡り、剣ケ峰も見ることが出来、下山後は美味しい吉田うどんも食べ、夏の思い出にもなり充実したイベントでした。ありがとうございました。
フレンドリーからの返信
500endama様
さぬがです。
この度は、イベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
天気予報変わって良かったですね！
ご来光、お鉢巡り、吉田うどん、温泉と制覇しましたね。
北海道マラソンに向けて、足が良くなる事を願ってます。
またのご参加お待ちしてます(^^)
tommy4423
RUNよりも登山の要素強め
なにより天候に恵まれたことが良かったです。
タイトルの通りランより登山の要素が強めですから、走りたい人は昼間のイベントをお勧めします。
登山として考えると、防寒用というより岩場を登るときに手袋があったほうがいいです。
それから須走の下りはかなり滑るので（荷物になりますが）トレッキングポールがあると楽かもですね。
初参加でしたが、さぬがさんが周囲に色々と気を配っていると感じられました。ありがとうございました！
フレンドリーからの返信
tommy4423様
さぬがです。
この度は、イベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
天気が良く最高でしたね！
イベント参加を検討している方へのメッセージありがとうございます。
またのご参加お待ちしてます(^^)
go go
深夜の東京を楽しくラン
山手線を一周とはおもしろい企画ですね。夜の東京の街並みを仲間と走れ感激です。
東京の街並みを熟知していないと道に迷ってしまう複雑なコースだと思いますが、コースアウトすることなく走れる主催者に脱帽です。42キロを7時間、コンビニ休憩も多く楽勝かと思ってスタートしましたが、夜といえど26℃、暑くは感じませんでしたが汗びっしょり、カラダにはきていたようです。コンビニ休憩などで給水はしっかりとってはいましたが30キロ過ぎて歩きが入るようになり、始発が動き始めた山手線駅前でリタイア。でも楽しかったなぁ。
早め？にリタイアしたので楽SPA神田の銭湯に入るためお茶の水駅へ。お茶の水駅を出て銭湯に向かってると、アレレ、今まで一緒に走ってたランナーが集団走でゴールの東京駅方向へ。ここもコースだったんですね。男子9人女子9人の18人でスタートしましたがゴールは8人までに減っていたようです。
コース途中での集合写真2枚とゴール時の計3枚の集合写真が当日メール配信されてきて、良い思い出写真が受けとれました。ありがとうございました。
フレンドリーからの返信
go go様
さぬがです。
この度はイベント参加丁寧なレビュー投稿誠にありがとうございます。
夜で日差しがなくても暑かったですね。その中で、30キロ走破素晴らしいです。
秋、冬に確実につながりますよ。
またのご参加お待ちしてます(^^)
まちくひた
東京観光の選択肢の一つに
山手線内にも、オフィスビルや繁華街とは違う風景のあることが、よくわかります。走って、宿に戻って、帰路につくのもよい旅になると思いました。寝過ごしにご注意を。
フレンドリーからの返信
まちくひた様
さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
そうですね、山手線の駅でもいろいろありますよね。深夜は若者が騒いでいたり笑
またのご参加お待ちしてます(^^)
nasu99
北海道前のLSDに最適
今までLSDをやったことがなく、後半失速することが多かったため参加してみました。
夜でも湿度が高く暑い中でしたが、適度なコンビニ、トイレ休憩と声かけ、集団走での一体感で気持ち良く最後まで走れました。コミュニケーションが苦手で参加者の方とあまり話が出来ませんでしたが、次回参加するときには積極的にコミュニケーションを取っていきたいと思える練習会でした。
フレンドリーからの返信
nasu99様
さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
北海道前の練習素晴らしいです。
コミュニケーション得意な方は少ないと思いますよ笑
またのご参加お待ちしてます(^^)
