途中雨の寒い練習会でしたがその中でも25キロ近く走ったことで本番の不安が少し軽くなってよかったです。
人の多い歩道では走らないで
歩いて通り抜けた方が良いと思いました

少し変更となったコースを事前に下見ランができて、本番での心の余裕が出来ました。主催者からは要所要所でランのポイント、心理的負担をなくすコメントをもらい、大変参考になりました。ただ、途中から天気予報通り雨が降りだし心が折れました。しかし、参加者全員が棄権する様子も見せず、私も頑張ることが出来たことは収穫でした。次回も東京マラソンに当選すれば参加しますので、よろしくお願いいたします

Ｂチームで走ったのですが、先導の方が適度に休憩を取って下さり、楽なペースで楽しく、山手線一周できました。どうもありがとうございました。
Ｃチームの先導の方がほとんどマスクをしないで走ったり休憩しているのを見て不安を感じＣチームでなくて良かったと心から思いました。配慮が足らないと思います。

参加したいけど走れるか不安な方へ
⚫︎服装
集合が東京駅舎の日陰なので背中と足裏にカイロを貼っていきました
⚫︎参加者
ペースでチーム分け。チームの中には20km,30kmまでしか走ったことがない方も。私は関門ギリギリフルマラソン完走レベル
⚫︎ラン
ペースは6:30/kmですが、信号待ちと各駅で止まること、年末の人混みで歩く場面もあり、ずーっと走り続けるわけではないので個人的には安心。各駅で写真を撮りながら進むので、こまめに達成感を得られます
⚫︎お手洗いや休憩
1時間くらいでトイレへ行く時間を設けていただける（必要に応じてお声がけもOK）
⚫︎ワープ
足の痛みで代々木駅〜高輪ゲートウェイ駅までワープ（電車で移動&休憩）しました。スタッフの方が連絡を入れてくださって無事合流でき、一緒に走った方々もお帰り〜と迎えてくださいました
⚫︎まとめ
電車で通過するだけだった駅や町の雰囲気を感じることもできたことは発見でした。道もペースもお任せでついていけて、辛くなったら途中ワープも快諾してくださるので（山手線の強み！笑）ぜひ私のような自信のない方にお勧めです！

一人では達成出来ないと思う山手線一周のジョギングを、10人程のチームで各駅で写真撮影しながら走りきれました！
都内を知っていても山手線周回を走ろうとはなかなか思いませんし、ましてや都内の走ってではないと行けないようなスポットへ連れていってくれたりと、楽しんでジョギング出来ます！

交差点などのポイントで解説をしてくださり、事前知識として有効でした。ペースも休憩も無理なく設定されていて楽に走れました。

新コースになって初めて当選したので、コース確認のために参加しました。
20km程度と約半分の距離でしたが、要所の交差点での解説もあり、新コースの概要を掴むことができ大変参考になりました。試走会当日は天気が良かったものの、日陰やビル風などで体感的には結構寒く感じました。部分的とはいえ実際のコースを走ることで、本番のウェア選択の参考にもなりそうで良かったです。スタッフの方も親切でした。

今回初めて東京マラソンに当選し走ることになったので、事前にしっかりコースを体感しておこうと思って参加しました。ただコースを走るだけなら、自分ひとりでもできるのですが、試走会に参加するとコーチが各ポイントで止まりながら、注意点等をわかりやすく説明してくれるので、初めて走る人にはオススメです。また実際に走ってみると、細かいアップダウンがあったり、様々な発見があります。

無理なく走れるようグループ分けしてくださり、休憩も適度に挟んでくださり安心して楽しく走ることができました。
参加の皆さまも気さくで、雰囲気が和やかなのも良かったです。
山手線に乗って移動していると分からない、地域の雰囲気やアップダウンを感じることができたのも面白かったです！また参加したいと思います。

素晴らしい企画。主催者の方々は、大変、温かく、丁寧でした。ラン仲間づくりできるのも良いです。また、参加されていただきたく、よろしくお願い申し上げます！

レベル別に3グループに分かれたので、安心してついて行けました。一人では絶対に出来ない一周を皆で楽しく達成することが出来ました。とても快適なRUNでした。

練習会ではなく試走会ですのでその辺を弁えて参加させて頂きました。ゆっくり休憩を挟みながらコースを試走出来てスタッフの方には感謝致します。欲を言えば現地集合で荷物をゴール地点まで搬送して頂けたら助かるなと感じました。　また機会ありましたら違うイベントにも参加させて下さい。

参加していくつかの押さえるポイントがハッキリとしました。

天候も良い中、東京駅前から上野方向へほぼ山手線に沿って1周しました。自己申告のタイムで3チームに分かれ、私は1番遅いチーム(キロ6:30~7:00)に参加しました。
［良かった点］
・参加者やスタッフの方と話しながら走るのがとても楽しく、時間の立つのが早く感じました。
・タイムレースではないので信号遵守で、また渋谷や原宿等の人混みでは歩いていたのも危険防止の観点で良かったです。
［悪かった点］
・敢えて言えば、昼食休憩はコンビニ側の公園等の方が良いと思います。駅前の繁華街でしたが、あと更に20km以上走ることが判っていて、店に入って沢山食べれる人は少ないと思います。
［その他の感想］
・走力のある方が多く、皆さん30km過ぎても足取り軽やかでした。フルを普通に完走できる走力がないと山手線ワープが必要になるかも知れません。

２９駅にて、記念撮影とても楽しかった。

毎回、楽しく参加できる企画、とても有難く、感謝しています。
一口に山手線一周ランと言っても、毎回少しずつルート詳細が異なり、各駅周辺に新しい発見があるところが魅力です。普段電車で通過はしても降りたことない駅の姿、その周辺のお店の変遷など、実際に自分の脚で確かめることの楽しさがあります。
また適度なアップダウンがあること、残り10kmのメンタル強化もフルマラソンを楽しみながら完走へのヒントがあります。
今回は参加者の走力状態を考慮してか、通常より休憩回数が多く疲労度が少なく翌日のランへの影響もなく、よいトレーニングになりました。
ひとつだけ要望を言えば、スタート前の自己紹介は名前だけでなく、もう少し詳しくしていただいた方が、ラン最中の会話のキッカケが増えてより楽しみが増すのではないかと思いました。
年末も「塩大福」と「GOGGOカレー」を楽しみに参加予定ですので、よろしくお願い致します。

連休の中、貴重な山手線一周ラン、ありがとうございました。なかなか一人では走れないコースで、良い体験をしました。残念ながら途中二人がリタイアとなり、私も二人に同行しました。ここからは私の感想です。何を急いでいるのか分かりませんが、走る前にキロ７分以上と宣言したのだから、スタッフの方はそれを守って欲しいです！リタイアした二人はラン初心者です。７分以上を守っていれば二人はもう少し走れたかも知れません。途中何度も後方のスタッフの方に７分以上を守って下さいと言いましたが、全く直りませんでした。ゴール時間が遅くなっても良いので、宣言タイムは守るべきです。また参加します！初心者に優しいイベントであって欲しいです。休憩時間も１５分では足りません！よろしくです！

楽しく参加でき有り難うございました。特にスタッフの方に親切丁寧にアドバイスいただき無事完走できました。佐々木さんご配慮有り難うございました。又イベント参加予定ですです。水分補給大事(*´･ω･｀)bね

新コースで変わったところを走りたかったので、私のニーズにぴったり合った内容でした。後半の品川方面は不要だったので。１回で済むところも良いです。他は大体２回なので。
トイレ情報があったら更に良かったと思います。

東京マラソンに初当選したのですがフルマラソンは初めてなので、何か事前にコンディションアップ出来るものはないかと考えていたところ、この試走会を発見し申し込みました。
最初は見ず知らずの方ばかりなので緊張してたのですが、走る中で経験者の方から色んな有益な話が聞けたり、日頃感じているランニングに対する思い等を話しているうちに、最後には冗談も言えるような感じになり、本当に参加して良かった～て思えるものになりました。20kmを4時間ぐらいかけて走りましたが、本当にあっという間で、こんなに楽しく走れたのは久しぶりでした。参加者の皆さん主催者の方に感謝しています。大満足な企画でした。