コースやコース周辺の紹介を聞きながら実際に走ってみるイベントです
本番コース全体の7割程度をカバーする内容でした
7分/キロほどのゆったりペースで最後まで走りきることができました
休憩を挟みながらも30キロ超を走りますので、夏場にさぼった私のような人でも、自信を持って本番を迎えられます
超良心的な価格設定なので誰でも気軽に参加できます

初めてマラソン大会に参加するにあたり、どんなコースをどれくらいのペースで走れば良いのか全く未知の世界だったので、本試走会に参加しました。
走りながら、コースの説明があり、苦しくなる所、最後の頑張りどころなどの解説がとても参考になりました。
ランニングのペースも7分/kmとゆっくりめですが、今回の横浜マラソンを完走するには十分なペースでした。途中コンビニでのエネルギー補給なども考慮して頂いており、楽しくランニングできました。

参加者のレベルに合わせてペースを設定してもらえるので、無理なくフルマラソンの距離を完走できるイベントだと思います。スタッフの方々のケアも良く、場合によっては個別対応もしてくれて安心して参加できました。GWの後半３連休は混雑するので、4月29日の方が走りやすいかもしれません。主催者のランステの雰囲気がそのまま伝わってくるおもてなしの心を感じました。次回年末も都合をつけて参加したいと思います。

行程のほとんどが雨となってしまいましたが、最後まで丁寧に案内・先導くださり、安心して走り切れました。コース全体ではないものの、頭に地図や景色を入れながら長く走ったので、大会に向け良い準備ができたと思います。

途中雨の寒い練習会でしたがその中でも25キロ近く走ったことで本番の不安が少し軽くなってよかったです。
人の多い歩道では走らないで
歩いて通り抜けた方が良いと思いました

少し変更となったコースを事前に下見ランができて、本番での心の余裕が出来ました。主催者からは要所要所でランのポイント、心理的負担をなくすコメントをもらい、大変参考になりました。ただ、途中から天気予報通り雨が降りだし心が折れました。しかし、参加者全員が棄権する様子も見せず、私も頑張ることが出来たことは収穫でした。次回も東京マラソンに当選すれば参加しますので、よろしくお願いいたします

Ｂチームで走ったのですが、先導の方が適度に休憩を取って下さり、楽なペースで楽しく、山手線一周できました。どうもありがとうございました。
Ｃチームの先導の方がほとんどマスクをしないで走ったり休憩しているのを見て不安を感じＣチームでなくて良かったと心から思いました。配慮が足らないと思います。

参加したいけど走れるか不安な方へ
⚫︎服装
集合が東京駅舎の日陰なので背中と足裏にカイロを貼っていきました
⚫︎参加者
ペースでチーム分け。チームの中には20km,30kmまでしか走ったことがない方も。私は関門ギリギリフルマラソン完走レベル
⚫︎ラン
ペースは6:30/kmですが、信号待ちと各駅で止まること、年末の人混みで歩く場面もあり、ずーっと走り続けるわけではないので個人的には安心。各駅で写真を撮りながら進むので、こまめに達成感を得られます
⚫︎お手洗いや休憩
1時間くらいでトイレへ行く時間を設けていただける（必要に応じてお声がけもOK）
⚫︎ワープ
足の痛みで代々木駅〜高輪ゲートウェイ駅までワープ（電車で移動&休憩）しました。スタッフの方が連絡を入れてくださって無事合流でき、一緒に走った方々もお帰り〜と迎えてくださいました
⚫︎まとめ
電車で通過するだけだった駅や町の雰囲気を感じることもできたことは発見でした。道もペースもお任せでついていけて、辛くなったら途中ワープも快諾してくださるので（山手線の強み！笑）ぜひ私のような自信のない方にお勧めです！

一人では達成出来ないと思う山手線一周のジョギングを、10人程のチームで各駅で写真撮影しながら走りきれました！
都内を知っていても山手線周回を走ろうとはなかなか思いませんし、ましてや都内の走ってではないと行けないようなスポットへ連れていってくれたりと、楽しんでジョギング出来ます！

交差点などのポイントで解説をしてくださり、事前知識として有効でした。ペースも休憩も無理なく設定されていて楽に走れました。

新コースになって初めて当選したので、コース確認のために参加しました。
20km程度と約半分の距離でしたが、要所の交差点での解説もあり、新コースの概要を掴むことができ大変参考になりました。試走会当日は天気が良かったものの、日陰やビル風などで体感的には結構寒く感じました。部分的とはいえ実際のコースを走ることで、本番のウェア選択の参考にもなりそうで良かったです。スタッフの方も親切でした。

今回初めて東京マラソンに当選し走ることになったので、事前にしっかりコースを体感しておこうと思って参加しました。ただコースを走るだけなら、自分ひとりでもできるのですが、試走会に参加するとコーチが各ポイントで止まりながら、注意点等をわかりやすく説明してくれるので、初めて走る人にはオススメです。また実際に走ってみると、細かいアップダウンがあったり、様々な発見があります。

無理なく走れるようグループ分けしてくださり、休憩も適度に挟んでくださり安心して楽しく走ることができました。
参加の皆さまも気さくで、雰囲気が和やかなのも良かったです。
山手線に乗って移動していると分からない、地域の雰囲気やアップダウンを感じることができたのも面白かったです！また参加したいと思います。

素晴らしい企画。主催者の方々は、大変、温かく、丁寧でした。ラン仲間づくりできるのも良いです。また、参加されていただきたく、よろしくお願い申し上げます！

レベル別に3グループに分かれたので、安心してついて行けました。一人では絶対に出来ない一周を皆で楽しく達成することが出来ました。とても快適なRUNでした。

練習会ではなく試走会ですのでその辺を弁えて参加させて頂きました。ゆっくり休憩を挟みながらコースを試走出来てスタッフの方には感謝致します。欲を言えば現地集合で荷物をゴール地点まで搬送して頂けたら助かるなと感じました。　また機会ありましたら違うイベントにも参加させて下さい。

参加していくつかの押さえるポイントがハッキリとしました。

天候も良い中、東京駅前から上野方向へほぼ山手線に沿って1周しました。自己申告のタイムで3チームに分かれ、私は1番遅いチーム(キロ6:30~7:00)に参加しました。
［良かった点］
・参加者やスタッフの方と話しながら走るのがとても楽しく、時間の立つのが早く感じました。
・タイムレースではないので信号遵守で、また渋谷や原宿等の人混みでは歩いていたのも危険防止の観点で良かったです。
［悪かった点］
・敢えて言えば、昼食休憩はコンビニ側の公園等の方が良いと思います。駅前の繁華街でしたが、あと更に20km以上走ることが判っていて、店に入って沢山食べれる人は少ないと思います。
［その他の感想］
・走力のある方が多く、皆さん30km過ぎても足取り軽やかでした。フルを普通に完走できる走力がないと山手線ワープが必要になるかも知れません。

２９駅にて、記念撮影とても楽しかった。

毎回、楽しく参加できる企画、とても有難く、感謝しています。
一口に山手線一周ランと言っても、毎回少しずつルート詳細が異なり、各駅周辺に新しい発見があるところが魅力です。普段電車で通過はしても降りたことない駅の姿、その周辺のお店の変遷など、実際に自分の脚で確かめることの楽しさがあります。
また適度なアップダウンがあること、残り10kmのメンタル強化もフルマラソンを楽しみながら完走へのヒントがあります。
今回は参加者の走力状態を考慮してか、通常より休憩回数が多く疲労度が少なく翌日のランへの影響もなく、よいトレーニングになりました。
ひとつだけ要望を言えば、スタート前の自己紹介は名前だけでなく、もう少し詳しくしていただいた方が、ラン最中の会話のキッカケが増えてより楽しみが増すのではないかと思いました。
年末も「塩大福」と「GOGGOカレー」を楽しみに参加予定ですので、よろしくお願い致します。