ウォーキングに参加しました
風が強くて寒かったですが、チェックポイントのお茶や豚汁に癒されました
ありがとうございました
また参加したいです

家族で参加なのでゼッケンなどはまとめていただけたらいいのにと思いました。あと冊子も希望者だけでいいと思いました

松阪市在住です。
昨年は仕事があり松阪マラソンの交通規制に憤りを感じてました。

今年は病気で療養中だった事もあり、リハビリの一環としてウォーキングに参加しました。

ウォーキングの直接的な身体への改善効果はもちろんありましたが、地元の人と交流したりゴール後にキッチンカーで美味しい物を食べたり、ウォーキングコースに付いていた応援グッズを使ってマラソンコースのランナーに声援を送ったりして元気をもらいADLとQOLの向上に非常に効果を感じました。

また、市民として引越してきて２年目ですが、松阪市への愛着や誇りも高まった為参加して良かったと思います。
価格の設定や応援グッズの封入などよく考えられたプランだと感じました。
ありがとうございました。

改善点をあげるとすれば
チェックポイント２の百五銀行前のボランティアスタッフさんが一人でスタンプを押していた為、次回は増員した方が良いかと思います。

瀬古さんや野口みずきさんや川内選手とも直接話ができてとても有意義なパーティでした!
吉本芸人とも記念撮影できて、翌日の大会に向けて盛り上がりました!

初のフルマラソンで、地元開催ということもあり、ゲストに合うのも楽しみでパーティーに参加しました。
同じテーブルでは、同年代の福岡からの女性、徳島からの男性、地元のご夫婦と一緒になりましたが、皆さん々ランナーということで気さくに話ができ、楽しい時間を過ごせました。
会費の割には予想以上に料理も多く、満足のいく内容でした。

伊勢市からの参加でした。
とても楽しく、進行もスムーズでよかったと思います。

一番良かったのは料理です。
とても美味しく、県外から参加されている方々にも喜んで頂けたと思います。

招待選手や瀬古さん、野口みずきさん達と、ふれあい出来る様にして欲しかった。各テーブルまわるとか。
食事は色々食べれて良かったです。持ち帰り出来る様にしていただければ、ホテルでゆっくり食べれますが。
時間短かったかな〜

今年からランニングを始めた娘(21)と参加させて頂きました。
私はラン歴12年ですが、野口さんの「動き作り」は初めてのものばかりで、自分のリズム感の無さに絶望しました（笑）(ダンスをしていた娘には余裕らしく、ずっと爆笑されてしまいましたが…)
一人暮らしの娘と(移動時間も含めて)半日以上過ごすことができ、いい思い出になりました。ありがとうございました。

実際に体を動かす前の説明では、野口さんの見本が見えなくて、やり方が分からなかった。
せっかく舞台があったので、そこでみせてくれたらよかった。それか、スタッフの方がブロックごとについて指導してくれても良かった。
最後はただ外周を走っただけ。それなら普段のジョギングと変わらないと思った。
期待値が高すぎたのかもしれません。

短い時間だったが、色々な事を知れた

初めてフルマラソンに挑戦します。練習の参考になればと思いイベントに参加しました。初心者にちょうど良い内容でやってみよう、続けて頑張ろうと言う気持ちになりました。参加してよかったです。これからカラダを整えます。本番がとても楽しみになりました。ありがとうございました。

金メダリスト野口さんの講義は自身の課題や疑問点の解消に役立ちました。特にランニング前後のストレッチは体が暖まりにくい冬場などに効果的ですぐに取り入れられる手軽さも魅力です。
また坂道での走り方は自身の考えとは真逆でしたが説明を聞くうちに、なるほどと納得しました。早速、坂道で実践してみると足の疲労度も格段に軽いもので身を持って理解できました。また野口さんに自身のフォームを見てもらいアドバイスいただけたのも超貴重な経験となりました。野口さん、土性さん、運営の方々に感謝申し上げます。有難うございました。

地元三重県在住のランナーさん達にとっては、憧れの金メダリストランナー　野口みずきさんから目からウロコ的なアドバイスやランニングしながらのフランクなトークそしてアドバイス
記念写真撮影までして頂き、みえ松阪マラソン事務局アベンジャーズの皆様に感謝　感謝のイベントでした。
大会当日まで、色々なイベント企画楽しみにしていまーーす

写真一緒に撮れたので満足です。上級者さんがたくさんいましたね！みんな教えてもうというより、野口みずきさんに会いたい！という感じでした。とても暑かったので飲み物を用意してもらってあったのは本当に助かりました！それでも帰ったあと頭が痛かったので、用意してもらってなかったら本当にアウトでした。

企画ありがとうございます。
次回は、陸上競技場などで行ってもらえると。しっかりランニング出来ます。よろしくお願いします

ストレッチや、ランニングの時に効果のある走り方を教えてもらえて良かったです！
質問タイムもあったので、話きけます。

準備運動の仕方、
走っているときに気をつけることなど、
実際に動きながら教えて頂きました
マラソンの初心者にとって、
とても良い経験になりました。

ストレッチの種類ややり方はもちろん、ストレッチの注意点や効果のある身体の部分など、今まで無意識にしていたストレッチの大切さややり方次第では逆効果になることもわかって良かった。
非常に楽しくて有意義な時間が過ごせたと思う

実際のコースを体験できてよかったが、一つ目のトンネルの中間地点付近が暗くて、目が慣れてないこともあり、周りのランナーが見えなかった

マラソンは、走ることで鍛えるものと思っていたが、運動靴等の丁寧なはき方、走る前の、柔軟体操、ストレッチの大切さを感じました。

ランニングフォームのチェック等もしていただけるのかな、と思っていましたが、実際のところはストレッチ中心でした。
Tシャツもいただいての金額ですので妥当かなと思います。
できれば、一人ひとりのフォームチェック等もしていただきたかったというのが正直な意見です。