コースはアップダウンがありましたが　足を鍛えるには良い練習になると思います。
　ペーサーの方の引っ張りも適切で走りやすかったです。
　給水などのサポートもしっかりしていて安心して走れました。
　途中のコーラと走った後のノンアルビールは最高にうまかったです。ありがとうございました。

GWにて、静岡から帰省しタイミングで参加出来ました。2月のつどーむ以来の参加です。
20kまでしか練習していないので、20k過ぎてから
ふくらはぎが痙攣する、一歩手前でした。
練習不足ですねー、ただ久しぶりの真駒内でのランニング、ペーサーの方もすごくフレンドリーで
良かったです。
また、帰省のでタイミングで参加します。
いつもありがとうございます。

ちょっと早いペースでしたが、私には丁度よかったです。

一人ではなかなか難しいロングのペース走ですが、主催者の方々や一緒に走ったランナーの皆さんのおかげで楽しく過ごせました。
同じコースを１０周でしたが、飽きることなく最後まで集中して走れたことはペーサーの方のお陰であり深く感謝いたします。
また次の機会にも参加させていただきたいと思います。

給水や塩タブレット、チョコなどの補給も設けてくれて、ほんとに本番さながらの練習ができとても良かったです。

一周企画に惹かれて参加。
寒い中、手厚くサポート頂いたスタッフ皆さんと阿萬ちゃんの笑顔に感謝です。
1人では辛い距離でしたが、皆さんのお陰で一周出来、これからのフルマラソンに向けた良い練習になりました。

初めて参加しましたが、臆することなく、とても楽しむことかできました。時間と距離が経過するのがあっという間でした。

・km5:00、5:30、6:00ごとにグループ分け
・同じペースの人と最初から最後まで一緒に走れる

・スタッフも複数いて
・怪我した時のエイドつきリタイアしても大丈夫
・5km毎に給水や補食つき、
・コースを調べる手間がいらない
・１人で走るより、楽しい、気づいたらゴールという感じ。
・そして何より代表の女性の笑顔が素敵！

スタッフの方が雨風時々雪の中、エイドの準備など素晴らしい対応で、寒さも吹き飛ぶほど終始楽しく走らせてもらいました。何より阿萬ちゃんの元気な掛け声が全体を盛り上げていた。天候はかなり悪かったけど、おかげで本番に向けて心身ともに鍛えることができました！65BASEの練習会は楽しみの1つなのでこれからもよろしくお願いします!!!

洞爺湖マラソン初参戦に伴い、とても良いイベント企画をしてくださり、ほんと、ありがたいかぎりです。即参加にしました！65BASEさんのイベントにも初参加でしたが、インスタで拝見した中では間違いないグループ！初参加で、信頼しきっての参加でした。親切度、人柄、プラン、距離ごとのエイド、どれも最高峰！完璧に楽しんで36km！ありがとうございました♪ぼっちランでは、エイドの練習までは、できないので、かなりフルマラソンに近い状態で参加でき、本番へのレースプランに大変役に立ちました。とにかく、とても寒い中、大変お世話になりました。ありがとうございました。

大変寒い気象条件の中、主催者の皆様のサポートに大変ありがとうと思うと同時に感謝いたします。
当日、ケガにより急遽グループ変更を申し出たのですが、快く承諾していただき安心して走ることができました。
スタッフの方々はもちろん参加者の皆さんも優しい人ばかりで、とても楽しい１日を過ごすことが出来ました。
次の練習会も張り切って参加させていただきます。
エイドの芋けんぴが超絶美味しかったです。

サポートも練習内容も最高に楽しいです。
楽しく練習できるし、ラン仲間もできて最高です。

道路に雪が残っている時期に屋内で練習できるよい機会でした。
1キロ4〜6分の15秒刻みでペーサーがついているので、いろいろな走力の人が参加できます。
また機会があれば参加したいです。

あまんちゃん始めスタッフの方々がみんな明るくて親切です。心細い、1人での参加でしたが最後まで完走する事出来ました。
リレーも楽しかったです。
ありがとうございました

今回はペース走5.15/kへレベルアップして
不安の中スタートしましたが周囲のランナーと話しながらスピード感にも慣れてきて
あっという間に５Ｋ通過　ちーたんペーサー素晴らしく26.15　ベスト5.15/k見事です
後半は前を走るランナーに合わせて淡々と
また他のペーサー軍団の抜いていく声がけに勇気をいただき自分自身の中ではゾーンに
入った感じになりました
カッコつけて余裕ない中　ラスト3周でスパートしましたが見事に３名に即抜かれてしまいラスト１周で１人に追いつくことがやっと皆さんのレベルの高さに感服
でも今月末の佐倉マラソンの練習には最高
サブ４めざして頑張りますよ
４月の洞爺トライアルも皆さんよろしく
お願いします

65Base企画のイベントに初めて参加しました。
同じようなレベルのランナーと一緒に走れてモチベーションがあがりました。
スタッフの皆さんも明るく元気な方ばかりで、とても気持ちが良かったです。
また、参加したいと思います。

これからも楽しい企画をお願い致します。
都合がつくかぎり参加させて頂きます。

音楽聴きながらのランニング最高でした

次の週に行われる東京マラソンの刺激入れとして参加させていただきました。自分の力量以上のタイムに申し込んだので、途中までしかついて行けませんでしたが、みなさんと走ることができて楽しかったです。ペーサーのみなさんがとてもカッコよかったです。
また、阿萬さんや主催者の方の応援がとても力になりました。流石、九州の方ですね〜あの明るさがみんなを元気にしてくれました。また参加させていただきます。
いつかペーサーをしてみたいです（笑）

ペーサー、そして同じレベルの人たちと縦列で走るのは　一人で走るのとは違う楽しさがあります。気を抜くことができないのでビルドアップの質が上がるような気がします。
「つどーむ」は日曜で混んでいたのですが、11時30分のSTARTの頃は少なくなっていたので走りやすく良かったと思います。

集団で練習することは、周りにペースを合わせたり
普段ならやらないようなことまで考えて合わせる必要があります。
65BASEの練習会はほんとアットホームで、参加して楽しいし、走ってると自然とモチベーションが上がって、頑張れちゃうんですよね。
そして私、マラソン歴7年目にして本日、大阪マラソンにて
サブ3.5を達成しました。
65BASEで練習した成果です。
これからもよろしくお願いします。