イベント： ランステ公認練習会：元オリンピック選手 新宅雅也のランニング教室 11月(3)

イベント： ランステ公認練習会：ガンコーチの「つくばMでサブ3.5・自己ベスト更新」 6-11月期 通期

イベント： ランステ公認練習会：ガンコーチの「つくばMでサブ3.5・自己ベスト更新」 6-11月期 通期

イベント： ランステ公認練習会：唐澤コーチの「自己ベスト達成講座（移行期~実践編）」土曜日 9-11月 通期

イベント： ランステ公認練習会：まなゆうレッスン300-330　18年11月(3)

イベント： ランステ公認練習会：ガンコーチの「つくばMでサブ3.5・自己ベスト更新」 6-11月期 通期

イベント： ランステ公認練習会：皇居3周 ペース走（キロ5分半＆6分半） 11月

イベント： ランステ公認練習会：ガンコーチの「つくばMでサブ3.5・自己ベスト更新」 6-11月期 通期

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イベント： ランステ公認練習会：【新設】「ゆっくりしっかり塾」キロ7分15で15キロ走＠皇居 11月(1)

イベント： ランステ公認練習会：皇居3周 ペース走（キロ5分半＆6分半） 11月

イベント： ランステ公認練習会：皇居3周 ペース走（キロ5分半＆6分半） 11月

イベント： ランステ公認練習会：皇居3周 ペース走（キロ5分半＆6分半） 11月

イベント： ランステ公認練習会：まなゆうレッスン水曜朝練 10-12月 単発(7)

イベント： ランステ：「さいたま国際M」コース試走街ラン 42km(1)

イベント： ランステ公認練習会：よっしーのヨーイドン♪かっこいいフォームで走ろう！単発(10)