アップダウンは少しきついです
サブを出てからは下りって
そこからは倍くらいの距離で上る
そして下って帰ってくる
が5kmのコースでした
上りさえ攻略できれば問題のないコースです

唯一の不満は
スタートが号砲だけだったこと
せめて「位置について」やカウントダウンが欲しかったです

コロナ禍の中で、大会を開催して頂きありがとうございました。感謝の言葉しかありません。
コースは登り降りの坂道が多くてトレーニングになりました。

ある程度のアップダウンがあり、ランニングを再開するにはよい大会でした。のんびりした雰囲気もあり、中には飛ばす方もいますが、記録よりは練習という雰囲気で、初めての方にもいいんではないかと思います

コースのほとんどが緩やかながらアップダウンがあり、結構タフなレースになりました。また、少し標高が高いのか温度も少し低いように感じました。

フルの部に参加。アップダウンは結構あって、前半にとばすと後半にこたえてきますね。コロナ対策や誘導員も適切で安心して走れました。この時期開催していただきありがとうございました。

きつかったけど、完走できて良かったです。

改善を求めます。競技別一位のランナーがゴールに入ってきたとき、「あ、しもうた、テープ出すのわすれてたわー。」と仲間で笑うスタッフ、「もうエエかー。」と皆で笑う。アットホームな運営を売りにするなら、ハーフ、フルの参加費を４５００円、５５００円と取るべきではない。しかも参加賞なし。自動車と交差するコースでは係員が声を出すべき。またコース分岐点で進行方向の掲示表示が無いところもありました。だんだん参加者が減ってきているのを感じておられるかと。ぜひ改善してください。盛り上がらない大会はつまらないです。

三木防災スプリングマラソンに初めて参加しました。
人数は少なく良い大会だと思いました。
また、駐車場やトイレなど近くにありとても良かったです。
コースはアップダウンがあり、何周もすると足にくるので5キロ、10キロがオススメです。
練習にはとても良いです。
残念な点は参加賞が無い事、入賞者対象のメダルなどもう少し豪華な方が良いかと思いました。
また、給水が少ないので脱水症状など気をつける必要があります。
良い点は参加人数が少ないですが、８位まで表彰していただけるので入賞できる確率は高い事です。

１周だけだとそうでもないのでしょうが、７周走るとアップダウンによる負荷がボディーブローのように効いてくる感じで、最後はへとへとになりました。ゴールする前30分の豪雨も結構効きました（早くゴールした人には関係なかったでしょうが）。でも、開催中止が続く中、大会を挙行していただいた開催者の方々には感謝です。ありがとうございました。

入賞者に景品があってよかった

コロナでリアル大会が少ない中、少人数だけど安心して参加できる良い大会でした。
コースは想像していたよりハードでしたが、誘導スタッフの方もたくさんいて、参加者が迷わず安全にランに集中できる環境づくりをしてくださっていました。
また、スタート時間も遅めに設定されていたので遠方からでも参加しやすかったです。ありがとうございました！

コロナ渦で判断が難しい状況の中、開催いただきありがとうございます。しっかりと対策していただき、コース各所に誘導の方がいてとても安心して走ることが出来ました。また参加したいです。

まだランニングはじめて一年未満の初心者です。
ふだんはロードのみでの練習で
今回は坂道トレーニング目的で参加しました。

ハーフマラソンは4回ほど経験、フルは未経験ですがハーフが走れる力がある方は、この大会15キロ完走できると思います。

景色もきれいで、女性は参加者少ないのでメダルまでいただけました。また日程が合えば次も参加したいです

15キロに出場させてもらいました。
予想以上のアップダウンでしたが楽しく走ることが出来ました。

自己ベストを出せなかったけど、完走できて良かった。

安全な会場で初心者にとってとてもチャレンジしやすく、またとても気持ち良く走り切ることができました。
大会関係者の皆様、ありがとうございました！！

午前と午後の2部制になっており、開会式や閉会式等は省略。
基本的にはエイドも各自準備（熱中症対策の為一応大会のエイドはありましたが）

密集密着もなく、とても安心してレースに参加することができました
雨だったので、バイクコースは少し危険は感じましたが、気を付けてやれば問題なし。

こんなコロナの中でいろんなレースが中止になる中、久しぶりに楽しいひと時を過ごすことができました。

台風の接近で開催されるのか不安でしたが、無事開催されました。スタッフの皆さんは大変だったと思います。ありがとうございました。
当日は強風の中、初めての60㎞のレース、どうなることかと不安だらけでしたが、何とか自分なりのペースを刻むことができました。沿道の応援などはありませんが参加者同士が励まし合いながら走れたのが良かったのだと思います。
おまけに表彰までしていただいて感謝です。
また参加したいと思います。

良い意味で飾りのない大会。
必要最低限のエイドもあり、走ることには困らない。
起伏のあるコースなので、トレーニングにもなる。

周回コースのため、ランナー同士でスライドする場面が多いですが、それも力になり楽しめた。
運営の方に感謝です。

30キロに参加。人数も少なくゆったりとスタート位置に入れました。どの部門も価格がもう少し安ければと思いました。折り返しの途中で(サッカー場の横あたり)舗装されてない凸凹の道が走りにくいです。