O-GAKI

大阪を拠点にパーソナルトレーナーとして活動しております。
月2回大阪市内でシティランイベントを開催しており、平日はナイトラン、休日は朝ランを行なっています。
距離は6～7㎞で1時間半かけてゆっくり走ります。練習会ではないです。
初心者の方には運動不足解消やストレス発散、普段から走られている方には、ストレス解消とリフレッシュランとしてご参加頂いております。
途中休憩として「おしゃれなカフェ」に立ち寄り、皆さんでドリンクを購入し雑談したりします。
身体の専門家がアテンドするので、イベント中にお身体についてのご相談にもお答えできますよ。
参加費は500円(スポーツ保険代)です。
拠点は心斎橋か梅田です。