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株式会社L

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活動エリア: 東京都
スポーツ: ランニング、陸上競技、トレイル

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株式会社 L
代表取締役　山中庸子（看護師・栄養アドバイザー）

サブ３を目指すランナーであり、看護師経験・栄養の知見を活かして、プロ＆アマチュアアスリートのパフォーマンスを上げるお手伝いをしています。

チームのロゴマークです。レースウエアなどに使われています。

Lifea&MedicalACメンバー募集しています。

エリア

東京都
スポーツ

ランニング、陸上競技、トレイル
住所

〒150-0012 東京都渋谷区広尾5-4-12
メール

info@ncs-l.com

イベント主催者への過去のレビュー

普段からしっかりとポイント練をされている人には当たり前の事ですがどうしても一人では頑張り切れないのでやはりお互いにペースをつくりながらグループでやるのが有難いです。残念ながら私は9.5本になりましたが皆さんさすがです。あと一周単独でも行っとけばよかったと後悔してますが、次へのモチベーションにします。スピード練の時はいつもよりもしっかりと動きづくりや体操をしてから入る様にコーチして戴けるので初めての人やお久しぶりの人にもおすすめ出来ます！たくさんの方と一緒に走りたいです。

11/8(日)東京MAB【ボス練】600m*10本インターバル＠中野平和の森公園

2026/11/8

Y.KONDO

2026/11/3 06:01

4.00

マラソンへのいい練習機会

エントリー時に勘違いして、ペーサーがいると思っておりましたが、ペーサーはありませんでした。当方は最速グループで、エントリーが一人だったため、単独走となりました。ただ、逆に一人で長い距離を走るいい練習になりました。最近はロング走はペーサーのいる練習会ばかりだったので、これはこれで意義はあったかと。荷物番もしていただき、動画も撮ってもらい、それだけでも走る元気は出ました。他のグループは同じ走力の方もいたので、切磋琢磨しているようでしたので、同じような走力のランナーと複数人数でエントリーする手もありそうです。価格については、今回は単独になってしまったので星三つとさせていただきました。でも、また機会があれば参加したいと思いました。

10/31(土)東京MAB【なみ練】30km＠皇居

2026/10/31

闘将雨宮

2026/10/30 18:50

4.67

フルマラソン1週後

フルマラソン1週後でどこまでインターバル走ができるか不安でしたが、入念なストレッチやドリルで準備してからのインターバル走だったのでなんとか走れました。流石に中盤は脚が疲れた感じでスピードがビルドアップ仕切れませんでしたが、ラスト1キロは意地で最速で走りました。その後も特に古傷も痛むことなく過ごせています。ありがとうございました。来月の４時間制限の大田原マラソンにロング走を行なった上で出場して完走したいと思います。(厳しいと思いますが)

10/25(日)東京MAB【ボス練】1000m*10本インターバル＠中野平和の森公園

2026/10/25

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