Life&MedicalAC
企業

株式会社L

  • 本人確認済み
活動エリア
東京都
スポーツ
ランニング、陸上競技、トレイル

株式会社 L
代表取締役 山中庸子 (看護師・栄養アドバイザー)

サブ3を目指すランナーであり、看護師経験・栄養の知見を活かして、プロ&アマチュアアスリートのパフォーマンスを上げるお手伝いをしています。

  • エリア
    東京都
  • スポーツ
    ランニング、陸上競技、トレイル
  • 住所
    〒150-0012 東京都渋谷区広尾5-4-12
  • メール
    info@ncs-l.com

イベント主催者への過去のレビュー

よめたまんぼ

5.00

練習の成果を発揮するためにも欠かせない!

普段の食生活に気をつけたり、大会前のカーボローディングもしていたけれど、細かく具体的にどうするかを学べて、新たな発見や足りてなかった事、など等とても勉強になりました。 実践例を交えて教えてもらえたのも、分かりやすかったです。 知れてよかった!学べてよかった!!が盛り沢山の講座でした。

よめたまんぼ

5.00

キツいけど効果に期待大の練習!

レペティション走はキツいけれど、これをやったら強くなれる!と思える練習の一つ。 一人でこなすのが厳しくても、一緒にチャレンジする仲間がいるから最後まで頑張れるなぁ〜、と改めて思いました。 また、本練習前のアップのおかげで、体の動きもよくスタートできて、しっかり走れました。今回もありがとうございました!

しんちゃんママ

5.00

走るために役立つ補強とストレッチ!

走るだけでなく、走るための体幹トレーニングを教えてもらえました。正しく出来てるかもチェックしてくれるので有り難かったです! 補強後のラン後、ストレッチも教えてもらい有意義な時間を過ごせました!

イベント募集

ランニング

11/27水曜【夜練】 Life&MedicalAC 3k+2k+1k

東京都 (中野区)

ランニング

11/20水曜【朝練】 Life&MedicalAC 5000m

東京都 (中野区)

ランニング

11/13水曜【夜練】 Life&MedicalAC 400×10

東京都 (中野区)

ランニング

11/6 水曜【朝練】 Life&MedicalAC 6~8kmペース走

東京都 (渋谷区)

ランニング

10/30 水曜夜練 Life&MedicalAC 8kmペース走

東京都 (渋谷区)

ランニング

10/16 水曜【朝練】 Life&MedicalAC 2k×5

東京都 (中野区)

イベントカレンダーhttps://moshicom.com/user/386039/