Life&MedicalAC
企業

株式会社L

  • 本人確認済み
活動エリア
東京都
スポーツ
ランニング、陸上競技、トレイル

株式会社 L
代表取締役　山中庸子 （看護師・栄養アドバイザー）

サブ３を目指すランナーであり、看護師経験・栄養の知見を活かして、プロ＆アマチュアアスリートのパフォーマンスを上げるお手伝いをしています。

チームのロゴマークです。レースウエアなどに使われています。

チームのロゴマークです。レースウエアなどに使われています。

Lifea&MedicalACメンバー募集しています。

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  • エリア
    東京都
  • スポーツ
    ランニング、陸上競技、トレイル
  • 住所
    〒150-0012 東京都渋谷区広尾5-4-12
  • メール
    info@ncs-l.com

イベント主催者への過去のレビュー

サザエオールスターズ

5.00

走るだけではなく回復も練習のうち

シーズン半ばに差し掛かり荒川30kmも定番メニューになってきました。今回はロング走と云う事で走り終わった直後の栄養補強を考えてバナナ、カステラ、ノンアルコール甘酒等をなみこコーチから差し入れして戴いMABメソッドの恩恵をフルに受け取って来ました。 ペースはそれぞれ違うけど自分でペースマネジメントしながらの練習に私は勿論参加メンバー全員がキツいが楽しそうで、30kmが全く億劫にならないってすごい事だなあと思います。 朝早くからの準備有り難うございました。今週も頑張れました！

12/13(土)東京MAB【なみ練】30km走＠荒川河川敷

サザエオールスターズ

5.00

気温も下がって、さあここから！

肌寒く感じる朝はしっかりと準備が必要という事かな、いつもとは違った動的ストレッチなどを教えて貰い、よりお尻を使った走り方が出来る様にアップを行うと、結構いつもとは違った感覚を持って走り始められた。こう云った部分にコーチの指導に対する工夫や準備を感じて感謝する事しきり。 それぞれのペースに対して自分自身でマネジメントしながら走る事で今日の目標に合った練習が出来るので無理はせずとも、良い練習が自然と出来るのが有り難い。 今週も有り難うございました。

12/7(日)東京MAB【ボス練】20km走＠皇居外苑

さとはん

5.00

なかなかキツかったですが

やりきれて良かったです。いつもそうですが最初はやはりスピード出なくて大変でしたが、一緒に走ってくれた方が引っ張っていただいたので、良かったです。主催者も盛り上げてくれて楽しく終われました。またよろしくお願いします

11/29(土)東京MAB【なみ練】5km×2~3本ロングインターバル走＠荒川河川敷

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